Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 004 kJ / 1 674 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 187,60 g |
| Tuky | 81,28 g |
| Vláknina | 11,49 g |
| Cholesterol | 411 mg |
| Sodík | 1,60 g |
| Sůl | 3,80 g |
| Sacharidy | 44,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: Špek nakrájíme na malé kousíčky, na oleji vyškvaříme špek, přidáme všechny nadrobno nakrájené cibulky a necháme zesklovatět. Poté přidáme na větší kousky nakrájené osolené maso, rychle orestujeme, zasypeme paprikou. kmínem, přidáme paprikovou pastu a zalijeme vodou.
Krok 2: Na mírném plameni dusíme cca 2,5 hodiny nebo déle, dokud maso nezměkne. Na závěr guláš jemně zahustíme bezlepkovou jíškou. Podávala jsem s bezlepkovým kmínovým chlebem, ale může být klasické pečivo či jiná příloha. To je už na každém strávníkovi podle vlastní chuti.
Zveřejněno 24. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí guláš dietní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yKLn
Moje poznámka
Hovězí guláš dietní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yKLn
Nejnovější recepty
Kakaová cuketová buchta jako mini zákusek
Přidáno před 10 hodinami
Salát z jablíček a červené řepy
Přidáno před 10 hodinami
Kynuté knedlíky s borůvkami jako od babičky
Přidáno před 10 hodinami
Květákové placičky se špenátem
Přidáno před 10 hodinami
Zapečené žemle s cuketovou smaženicí
Přidáno před 10 hodinami
Plněné řepné listy
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová květáková polévka
RobertM před 34 minutami
Zapečený sýrový květák
m.vanouskova@seznam.cz před 6 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
alcerm před 8 hodinami
Jablková nutela
Kate86 před 11 hodinami
Paštika z kuřecích jater
brtna před 11 hodinami
Vepřové nudličky s omáčkou
renulka před 12 hodinami
Jednoduché nekynuté podmáslové vdolky
MiskaM před 12 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
LucieBicanova před 12 hodinami
Jednoduchý kynutý švestkový koláč
Witoraz před 14 hodinami
Kuřecí polévka s nudlemi
Kattyy před 14 hodinami
Suroviny:
hovězí zadní,
špek,
cibulka lahůdková,
cibule šalotka,
cibule červená,
cibule,
koření paprika maďarská,
pasta papriková,
olej slunečnicový,
sůl mořská,
voda,
jíška
Komentáře (3)
Ještě se vám ze surovin vytratila BÍLÁ cibule, že
No a pokud by tý cibule byl dostatek a guláš byl zahoustlý právě tou cibulí, tak byste nemusela řešit použití jakési bezlepkové jíšky