Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 745 kJ / 895 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,62 g |
| Tuky | 7,55 g |
| Vláknina | 16,96 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 74,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme na rezance nakrájané mäso a opražíme.
Krok 2: Vložíme na rezance nakrájanú papriku, okoreníme, posypeme mletou paprikou, osolíme a podlejeme 2-3 lyžicami vody. Dusíme domäkka (cca 15 min). Ak treba, počas dusenia podlejeme, ale len niekoľko lyžíc vody, aby šťavy nebolo príliš veľa.
Krok 3: Potom pridáme na kolieska narezané banány a už ich iba prehrejeme.
Krok 4: Podávame s ryžou, kuskusom, cestovinami...podľa svojej chuti.
Zveřejněno 31. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánová pánev s drůbežím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/REQO
Moje poznámka
Banánová pánev s drůbežím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/REQO
Nejnovější recepty
Pomazánka se zrajícím sýrem s modrou plísní
Přidáno před 5 hodinami
Zavařená strouhaná jablka bez cukru
Přidáno před 5 hodinami
Trhané vepřové maso se šťouchanými brambory
Přidáno před 8 hodinami
Plněná cuketová kolečka v sýrovém těstíčku
Přidáno před 9 hodinami
Hermelín se švestkovým čatní a opečenými švestkami
Přidáno před 9 hodinami
Langoše se žampiony
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenátové wafle s vejcem
Brumaire před 23 minutami
Rychlá ořechová bábovka
MarPch před 2 hodinami
Holandský řízek v bramboráku
AsiChefik před 3 hodinami
Tarhoňa se zelím a uzeným masem
hlisnikovskyjiri před 3 hodinami
Žampionovo-kukuřičný salát
magdalenka před 7 hodinami
Domácí langoše
Vanesa96 před 8 hodinami
Slaná buchta z cukety
Kamil15 před 9 hodinami
Americké okurky
Danulka52 před 11 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Danulka52 před 11 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika čerstvá červená,
cibule,
banán,
olej,
paprika sušená sladká,
pepř,
sůl
Komentáře (2)