Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 783 kJ / 665 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 101,75 g |
Tuky | 21,60 g |
Vláknina | 3,90 g |
Cholesterol | 325 mg |
Sodík | 305 mg |
Sůl | 0,75 g |
Sacharidy | 14,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na karbanátky smícháme maso s ostatními ingrediencemi (kromě sýra). Vypracujeme malé karbanátky, které dáme na grilovací pánev a z obou stran rychle ogrilujeme. Poté na ně dáme plátek sýra, necháme mírně rozpustit. Podávala jsem se salátem, ale samozřejmě lze podávat třeba s pečivem vlastního výběru.
Krok 2: Na salát v hlubší míse smícháme natrhané lístky salátu, nakrájenou oloupanou okurku a papriku. Vše jemně zalijeme balzamikovým octem.
Zveřejněno 20. 6. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové karbanátky se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wxm4