Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 771 kJ / 901 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,88 g |
| Tuky | 18,42 g |
| Vláknina | 11,40 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 409 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na cca 2 cm silné plátky, naložíme do marinády a necháme přes noc uležet nebo alespoň na 2-3 hodiny v chladu.
Krok 2: Mezitím nakrájíme papriku a cibuli na kostky. Poté napichujeme na špejle (použila jsem jednorázové dřevěné) maso s obměnou zeleniny a šunky.
Krok 3: Na pekáč dáme pečící papír, na něj položíme špízy a necháme při 200°C ze všech stran opéct. Podávala jsem pouze s červenou řepou, ale přílohám se meze nekladou, každý dle vlastního výběru.
Zveřejněno 2. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí špízy z trouby
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKY9
Moje poznámka
Kuřecí špízy z trouby
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKY9
Nejnovější recepty
Houbové knedlíky se špenátem
Přidáno před 16 minutami
Kachní prsíčka se špeclemi
Přidáno před 1 hodinou
Křížaly z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohové mušličky s jablky
Přidáno před 3 hodinami
Myšky z vajíčka na toastu
Přidáno před 4 hodinami
Tortilla s kuřecím masem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z brokolice
23232 před 30 minutami
Babiččina čočková polévka
Lozanka před 1 hodinou
Ovocné tvarohové knedlíky
zizimar před 1 hodinou
Polštářkový koláč
Zuzaa_6 před 1 hodinou
Salát ze šruchy zelné, rajčat a tofu
magdalenka před 2 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
krauzzik před 2 hodinami
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
Bokinka před 3 hodinami
Neviditelný jablečný koláč
jitkact před 4 hodinami
Mrkvový salát s jablky
Vendy-N před 5 hodinami
Žebrácká polívčička
brtna před 12 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika čerstvá bílá,
rajče cherry,
cibule,
šunka schwarzwaldská,
koření kari,
koření na kuře,
sůl,
pepř čtyř barev,
olej slunečnicový
Komentáře (3)