Marinovaná kuřecí prsa v medu

Drůbeží maso Doba přípravy: 20 minut příprava , plus marinovani 1 názor

Drůbeží maso Doba přípravy: 20 minut příprava , plus marinovani 1 názor

Suroviny 4 porce

4 kuřecí prsa
4 PL medu
4 PL sladké sójové omáčky
1 kávová lžička sušeného česneku
sůl
2 PL rostlinného oleje

Postup přípravy receptu

  1. Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a jemně osolíme. Připravíme marinádu z medu, sójové omáčky a česneku, do které prsa nejlépe přes noc, ale alespoň na hodinu až dvě naložíme.

  2. V hlubší pánvi rozpálíme olej a marinovaná prsíčka z obou stran opečeme tak, aby bylo maso uprostřed bílé. Podávala jsem pouze s vařenými fazolkami, ale přílohám se meze nekladou, podle vlastní chuti.

Komentáře k receptu Marinovaná kuřecí prsa v medu