Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrnový falafel podle Majkla (Dělená strava podle LK - Kytičky, velmi volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0 (0×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

5. 10. 2021 15:13

Suroviny pro 2 porce

2 porce

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie2 678 kJ / 640 kcal
Bílkoviny32,99 g
Tuky8,75 g
Vláknina51,14 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 23 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy84,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Recept je upravený z Youtube : www.youtube.com/watch?v=6awCNnE-DZk.

Pokud budete fritovat v oleji, bude falafel vynikající, ale pro vysoký obsah tuku ho zařadíme do VVG - velmi volný graf.

Pokud osmažíte kuličky v horkovzdušné fritéze na 200 °C, 4 minuty po každé straně, nebude tak dobrý, ale bude patřit do hubnoucího PG - přísného grafu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Naše kuchařka 2

Nově v prodeji!

Koupit

Marie

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Suroviny: cizrna, cibule, petrželka, mouka hladká, voda, skořice mletá, koriandr sušený, zázvor mletý, sůl, pepř černý, pepř bílý, prášek do pečiva, soda jedlá, jogurt vegan, česnek, sůl, pepř mletý, šťáva citronová

TopRecepty.cz

Cizrnový falafel podle Majkla (Dělená strava podle LK - Kytičky, velmi volný graf)

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AJBp