Panenka ve smetanové omáčce

Name: Panenka ve smetanové omáčce
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 vepřová panenka; koření Kuře 7 bylin; špetka pepře; slunečnicový olej; 250 ml smetany; 1 PL škrobu

Lenka Škulinová

0 názorů

Doba přípravy 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

10 min (10 min tepelná úprava)

6. 1. 2022 15:58

1 1 vepřová panenka

koření Kuře 7 bylin

špetka špetka pepře

slunečnicový olej

250 ml 250 ml smetany

1 PL 1 PL škrobu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 523 kJ / 364 kcal
Bílkoviny	7,00 g
Tuky	27,50 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	90 mg
Sodík	101 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	22,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Panenku nakrájíme na středně silné plátky. V misce smícháme koření a olej, vložíme do ní plátky a necháme alespoň hodinu marinovat.
Poté ve wok pánvi maso z obou stran osmahneme a podlijeme smetanou, smíchanou se škrobem. Důkladně promícháme. Podávala jsem s bramborovou kaší a dušenu zeleninou.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (26x)