Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 880 kJ / 688 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,19 g |
| Tuky | 20,31 g |
| Vláknina | 15,32 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 610 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 59,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve připravíme všechny ingredience, které musíme nastrouhat a nakrájet. Poté na rozpáleném oleji osmahneme mleté maso, přidáme rajský protlak, kečup a Taco koření.
Krok 2: Taco tortilly dáme na pečící papír a v troubě mírně orestujeme, aby byly teplé a křupavé.
Krok 3: Na rozpáleném oleji maso orestujeme, přidáme protlak, kečup a Taco koření a za mírného míchání dusíme cca 15-20 minut, než je maso zcela hotové.
Krok 4: Tortilly plníme masovou směsí, dle vlastní chuti nakrájenou cibulkou, paprikou, rajčátky, ledovým salátem, plátky avokáda a nastrouhaným sýrem.
Zveřejněno 1. 2. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tacos s mletým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MOPG
Moje poznámka
Tacos s mletým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MOPG
Nejnovější recepty
Maďarská gulášová polévka
Přidáno před 12 hodinami
TIP
Krémová zeleninová směs na smetaně s rýží
Přidáno před 13 hodinami
Jahodové řezy s pudinkem a šlehačkou
Přidáno před 15 hodinami
Krůtí plátky s pažitkovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Krůtí sekaná s bramborami z jednoho pekáčku
Přidáno před 17 hodinami
Medová roláda s kávovým krémem
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Obyčejná vaječná amoleta
emilhorak1 před 3 hodinami
Babiččiny blbouny
Domina před 8 hodinami
Krůtí plátky v Tatra mléce
RadanaB před 10 hodinami
Perník s broskvemi a krémem
Noumik před 10 hodinami
Cottage pizza s celozrnnou moukou
Anickakozinozicka před 12 hodinami
Maďarská medvědí polévka
Ivana64 před 12 hodinami
Karbanátky s medvědím česnekem
wimra před 13 hodinami
Šopský salát s bazalkou
Kajkajak před 13 hodinami
Mrkvová pomazánka s tvarohem
LadaSkr před 13 hodinami
Těsto na kynuté koláče - bez kynutí
Blanule31 před 13 hodinami
Suroviny:
maso hovězí mleté,
koření na taco,
protlak rajčatový,
kečup ostrý,
olej,
tortilla,
salát ledový,
cibule,
paprika čerstvá červená,
avokádo,
rajče,
sýr chedar
Komentáře (1)