Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový salát s čerstvou petrželkou

Name: Zeleninový salát s čerstvou petrželkou
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Ingredients: Salát:; 8 cherry rajčat; 1/2 balení Mix salát; 3 vejce natvrdo; 1/2 červené papriky; 1/2 zelené papriky; 2 jarní cibulky; hrst čerstvě nakrájené petrželky (nebo více); Zálivka:; 1 dl vody; 1 lžíce citronové šťávy; cca 1 lžíce chia semínek; 1 lžíce olivového oleje; špetka soli; pepř

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Lenka Škulinová

0 názorů

Doba přípravy 10 min

10 min (10 min příprava)

4. 5. 2022 15:24

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 468 kJ / 590 kcal
Bílkoviny	32,42 g
Tuky	38,26 g
Vláknina	15,30 g
Cholesterol	777 mg
Sodík	329 mg
Sůl	0,64 g
Sacharidy	21,32 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Cherry rajčata nakrájíme na kostky, 2 na polovinu na zdobení. Papriky nakrájíme na tenčí plátky a cibuli na kolečka.
V misce smícháme salátové listy, nakrájenou petrželku spolu s ostatními již nakrájenými ingrediencemi.
Zalijeme zálivkou (mírně), aby listy moc nezvlhly před podáváním. Důsledně promícháme a můžeme ozdobit posledním rozkrojeným vajíčkem a dvěma cherry rajčátky.
Nejlepší recepty na jarní saláty. Z čeho je připravujeme a jaké máme nejraději