Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 914 kJ / 457 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,22 g |
| Tuky | 17,04 g |
| Vláknina | 6,10 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 215 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 21,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z másla a mouky si uděláme jíšku, zředíme mlékem a povaříme. Do hustého bešamelu vložíme špenát, osolíme a podusíme.
Krok 2: Žemle rozkrojíme napříč, vydlabeme střídku a naplníme paštikou do které jsme přidali nasekanou zbylou pečeni, vejce, kapii a kapary. Touto nádivkou plníme vydlabané žemle.
Krok 3: Špenát dáme do zapékací misky, poklademe žemlemi a chvíli zapečeme v troubě. Může se do nádivky přidat i zelený hrášek.
Krok 4: U těchto plněných žemlí se fantazii nekladou meze, já osobně si je dělám i místo knedlíků ke guláši, s jinou nádivkou.
Zveřejněno 10. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plnene zemle na spenatu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YvXM
Moje poznámka
Plnene zemle na spenatu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YvXM
Nejnovější recepty
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 2 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno před 8 hodinami
Bakoňská krkovička
Přidáno před 10 hodinami
Zapečené plněné cukety
Přidáno před 11 hodinami
Slaný sýrovo-šunkový koláč
Přidáno před 11 hodinami
"Marry me" tortellini
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina s ovocem
hanka1370 před 33 minutami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
Janiina před 37 minutami
Košíčky s želé
Susenka909 před 42 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Denisa26 před 1 hodinou
Vepřová pečeně po frankfurtsku
Stefi.f před 2 hodinami
Hamburgerové bulky
rybarka007 před 3 hodinami
Mrkvové šátečky
ValentineCZ před 3 hodinami
Meruňkový litý koláč
Barunka1 před 3 hodinami
Mrkváče s ořechovou nádivkou
Lidka.r před 3 hodinami
Nejlepší maková bábovka
Cabka před 5 hodinami
Tématické fráze:
rajká omáčka,
žemle,
žemle s paštikou,
žemle se špenátem,
plněnè knedlíky gulášem,
recepty rajká omáčka,
plnene zemle,
toast spenat, vejce na tvrdo,
recept zemle,
špenátu,
recept na mraženy špenat,
omáčka rajka knedlík,
besamel kapary
Suroviny:
žemle,
paštika,
maso pečené,
vejce,
kapie,
kapary,
špenát mražený,
máslo,
cibule,
sůl,
mléko,
mouka hladká
Komentáře (2)