Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 226 kJ / 1 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,36 g |
| Tuky | 57,27 g |
| Vláknina | 6,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 982 mg |
| Sůl | 2,37 g |
| Sacharidy | 149,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy šalátu rozložíme na tanier.
Krok 2: Na ne poukladáme na plátky narezané avokádo.
Krok 3: Pokvapkáme olivovým olejom.
Krok 4: Vajíčka nasekáme na malé kocky a spolu s kukuricou posypeme na šalát.
Krok 5: Šťavu, med, horčicu a soľ metličkou rozšľaháme a šalát polejeme.
Krok 6: Nakoniec posypeme nahrubo čerstvo zomletým korením.
Zveřejněno 18. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQvg
Moje poznámka
Avokádový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQvg
Nejnovější recepty
Placičky z ředkviček
Přidáno před 5 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 7 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou
Přidáno před 9 hodinami
Pórkový krém s křepelčími vejci
Přidáno před 13 hodinami
Polévka se zeleninou a mletým masem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sladkokyselá ryba
Kajkajak před 2 hodinami
Tvarohová hermelínová pomazánka
brtna před 2 hodinami
Vepřová panenka-"achalaj, machalaj"
milan.sultys před 4 hodinami
Vepřové plátky na zelenině
Buzolic před 6 hodinami
Domácí nudle s mákem
magdalenka před 7 hodinami
Jednoduchá a chutná nivová pomazánka
brtna před 7 hodinami
Plněné pečené brambory s kuřecím řízkem
Sahula před 7 hodinami
Cookies s čokoládou
Daniela33 před 8 hodinami
Nakládaná pečená kolena
[email protected] před 8 hodinami
Rychlá podmáslová bublanina
nelinka62 před 8 hodinami
Suroviny:
salát hlávkový,
avokádo,
vejce,
kukuřice,
olej olivový,
med,
šťáva citronová,
hořčice,
koření čtyři pepře,
sůl
Komentáře (6)