Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 226 kJ / 1 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,36 g |
| Tuky | 57,27 g |
| Vláknina | 6,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 982 mg |
| Sůl | 2,37 g |
| Sacharidy | 149,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy šalátu rozložíme na tanier.
Krok 2: Na ne poukladáme na plátky narezané avokádo.
Krok 3: Pokvapkáme olivovým olejom.
Krok 4: Vajíčka nasekáme na malé kocky a spolu s kukuricou posypeme na šalát.
Krok 5: Šťavu, med, horčicu a soľ metličkou rozšľaháme a šalát polejeme.
Krok 6: Nakoniec posypeme nahrubo čerstvo zomletým korením.
Zveřejněno 18. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQvg
Moje poznámka
Avokádový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYQvg
Nejnovější recepty
Focaccia s olivami, čerstvými rajčaty a rozmarýnem
Přidáno před 7 hodinami
Ředkvičková pomazánka s čerstvým sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Zahradnické topinky
Přidáno před 9 hodinami
Pikantní guláš s domácími nočky
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové plátky na zelenině rychle a chutně
Přidáno před 10 hodinami
Vepřová plec na čirůvkách
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččin meruňkovo-jablečný závin
mamka6 před 1 hodinou
Květák po řecku s fetou
Tonja před 4 hodinami
Uzená stehna pečená na paprikovém zelí
Jan Nemec před 7 hodinami
Králičí stehna na slanině
Glapet před 7 hodinami
Králík na česneku a hořčici
Glapet před 7 hodinami
Avokádový tataráček
Simona Maskova před 7 hodinami
Nadýchaný perník
Dri-ver před 7 hodinami
Švestkový koláč
Houmicek před 11 hodinami
Koprová omáčka
Pavluska75 před 12 hodinami
Suroviny:
salát hlávkový,
avokádo,
vejce,
kukuřice,
olej olivový,
med,
šťáva citronová,
hořčice,
koření čtyři pepře,
sůl
Komentáře (6)