Hovězí karbanátek, pečené brambory a rukolový salát
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 145 kJ / 1 230 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 224,16 g |
| Tuky | 22,25 g |
| Vláknina | 10,84 g |
| Cholesterol | 453 mg |
| Sodík | 860 mg |
| Sůl | 1,90 g |
| Sacharidy | 28,56 g |
Postup přípravy
Podáváme s pečeným bramborem a volským okem. Krok 5: Salát připravíme tak, že rukolu propláchneme, necháme okapat. V misce smícháme šťávu z citronu, cukr a olivový olej. Přidáme rukolu, rajčátka a promícháme. Necháme marinovat asi půl hodiny, pak v cedníku necháme okapat.
Zveřejněno 17. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí karbanátek, pečené brambory a rukolový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNmx4
Moje poznámka
Hovězí karbanátek, pečené brambory a rukolový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNmx4
Nejnovější recepty
Bramborové pralinky
Přidáno před 58 minutami
Krakonošovy placky s uzeným masem
Přidáno před 1 hodinou
Pizza s čerstvým špenátem a rajčaty
Přidáno před 3 hodinami
TIP
Řecká káva z džezvy
Přidáno před 16 hodinami
Květák, dýně a cizrna na kari
Přidáno před 19 hodinami
Tvarohové smaženky
Přidáno 4. 7. 2026 10:30:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
zdenek.otrusina před 21 minutami
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (kuřecí na kari)
Kotykova.tatana před 55 minutami
Gulášová polévka z mletého masa
Kystana před 1 hodinou
Moravský vrabec
Moniika7 před 2 hodinami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
Lupcina před 2 hodinami
Buchta Himálaje
SylvaHa před 2 hodinami
Újezdecká tvarohová bábovka
Denade před 2 hodinami
Bublanina z kefíru
Ter88ka před 3 hodinami
Karbanátky
Istar před 3 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
KatkaHr před 3 hodinami
Suroviny:
hovězí zadní,
maso vepřové,
sůl,
tymián,
pepř černý,
hořčice dijonská,
česnek,
sádlo,
rukola,
citron,
cukr krupice,
olej olivový,
rajče,
brambory,
vejce
Komentáře (3)