Bezlepkové cottage housky

Name: Bezlepkové cottage housky
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g jasmínové rýže; 100 g quinoa lupínků; 300 g sýra cottage; 1 vejce (nemusí být); 1 lžička soli; 1 lžička prášku do pečiva; 1 žloutek na potření

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Tanicka

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 30 min

60 min (30 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

200 g 200 g jasmínové rýže

100 g 100 g quinoa lupínků

300 g 300 g sýra cottage

1 1 vejce (nemusí být)

1 lžička 1 lžička soli

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

1 1 žloutek na potření

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 831 kJ / 1 633 kcal
Bílkoviny	74,96 g
Tuky	45,19 g
Vláknina	20,00 g
Cholesterol	692 mg
Sodík	3,47 g
Sůl	8,93 g
Sacharidy	221,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži a quinou dáme do mixéru a rozmixujeme na mouku. Přidáme sůl, cottage, prášek do pečiva a nakonec vmícháme vejce - nemusí být nutně, ale bála jsem se, že by to bez něj nedrželo. Na kousku těsta jsem si ovšem ověřila, že to drží krásně i tak - a chuť pečiva bez vajec je pro mě osobně lepší. Krok 2: Ze směsi tedy vytvarujeme housky, potřeme žloutkem a dáme péct do středně vyhřáté trouby cca na 30 minut.

Rýži a quinou dáme do mixéru a rozmixujeme na mouku. Přidáme sůl, cottage, prášek do pečiva a nakonec vmícháme vejce - nemusí být nutně, ale bála jsem se, že by to bez něj nedrželo. Na kousku těsta jsem si ovšem ověřila, že to drží krásně i tak - a chuť pečiva bez vajec je pro mě osobně lepší.
Ze směsi tedy vytvarujeme housky, potřeme žloutkem a dáme péct do středně vyhřáté trouby cca na 30 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 12. 2022

Poznámka autorky Tanicka

Chuť je výborná a se sýrem cottage ještě lepší :)

Vyzkoušejte a dejte mi vědět, jak Vám chutnalo!

Cottage housky máte hotové raz dva, jsou ze samých přirozeně bezlepkových surovin a navíc obsahují i slušnou dávku bílkovin, takže Vás zasytí na mnohem déle než obyčejné bílé pečivo. Úspěch zaručen!

tankavari.blogerka.cz/Obiloviny-a-prilohy/Bezlepkove-cottage-housky

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlepkové cottage housky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYY0r

Cottage zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lemarti

Těstoviny se sýrem Cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova

LC - housky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pavelk

Salát s cottage a krutonky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 30 min

Housky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 15 min

Houskové knedlíky Videorecept

Houskové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jan.alois 50 min

Zobrazit více

Kváskový žitný chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Tanicka

Šťouchané brambory s cuketou a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tanicka

Rané zelí s vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tanicka

Pikantní špenátová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tanicka 30 min

Hovězí játra v pikantní omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Tanicka

Dlouho pečená vepřová špička na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tanicka 270 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Bezlepkové recepty

Snídaně
Svačina
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Bezlepkové cottage housky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYY0r

Náhodný recept

Exotická dušená krkovička

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

hanahcotton

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahodový džem s mandlemi

Přidáno před 11 hodinami

Třešňovo-kakaový moučník

Přidáno před 12 hodinami

Srbská fazolová polévka s koprem

Přidáno před 14 hodinami

Jahodový jogurt

Přidáno 13. 6. 2025 21:33

Lotus poháry s ovocem

Přidáno 13. 6. 2025 14:31

Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí

Přidáno 13. 6. 2025 08:39

Další recepty

Komentáře (1)

Tanicka přidala nové fotografie! 29. 12. 2022 15:55

přidala nové fotografie!

Články s tímto receptem

14 foto
Náš život s celiakií: Jak se najíst ve fast foodu? Bezlepkové burgery jsou rarita a pozor si musíme dávat i na hranolky

Náš život s celiakií: Bez pečiva se fungovat dá, my jsme ho ale z jídelníčku úplně nevyřadili

Přečtěte si

Bezlepkové pokrmy: Číst etikety a připravovat si vlastní jídlo je velice důležité Hodnocení 57×

Bezlepkové pokrmy: Číst etikety a připravovat si vlastní jídlo je velice důležité

3 varianty přípravy bezlepkového cukroví: I bez mouky získáme báječnou dobrotu Hodnocení 71×

3 varianty přípravy bezlepkového cukroví: I bez mouky získáme báječnou dobrotu

Anglické palačinky: Rozehřáté máslo dejte do těsta a nechte ho odstát půl hodiny. Palačinky opékejte třeba i nasucho

Vyzkoušeli jsme fígl, jak celý týden udržet čerstvé a křupavé ředkvičky: Nestačili jsme se divit, co dokáže trocha vody

Náš život s celiakií: Jak se najíst ve fast foodu? Bezlepkové burgery jsou rarita a pozor si musíme dávat i na hranolky

7 hacků, jak si vyladit letní koktejly k dokonalosti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Náš život s celiakií: Bez pečiva se fungovat dá, my jsme ho ale z jídelníčku úplně nevyřadili

Nejnovější články

Vyzkoušeli jsme fígl, jak celý týden udržet čerstvé a křupavé ředkvičky: Nestačili jsme se divit, co dokáže trocha vody

Byla Johanka z Arku anorektička? Jedla málo, většinou suchý chleba zapíjela vínem s vodou, normální jídla její žaludek neudržel

Jak na plněné moravské knedle s jahodami podle šéfkuchaře Honzy z restaurace Kamin. S perníkovým posypem chutnají skvěle

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Skořicový pletenec (Estonský kringel) Videorecept

Skořicový pletenec (Estonský kringel)

káťa před 5 hodinami

Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem Videorecept

Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem

Vytvarnik před 8 hodinami

Ostravská kapustnice

Kajkajak před 9 hodinami

Brambory s brynzou a smetanou

Ana_Kreb před 10 hodinami

Velikonoční hlavička Videorecept

Velikonoční hlavička

ivka315 před 11 hodinami

Zapečené žampiony s nivou

oligarda před 12 hodinami

Kedlubnové zelí Videorecept

Kedlubnové zelí

vanilj před 12 hodinami

Kefírové muffiny s borůvkami

Denade před 14 hodinami

Vaječná pomazánka Videorecept

Vaječná pomazánka

Valis před 14 hodinami

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

Nejlepší vaječný koňak

Fitulka před 14 hodinami

Suroviny:
rýže jasmínová, quinoa, sýr cottage, vejce, sůl, prášek do pečiva, žloutek

Bezlepkové cottage housky

Suroviny pro 1 dávka

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Tanicka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

14 foto Náš život s celiakií: Jak se najíst ve fast foodu? Bezlepkové burgery jsou rarita a pozor si musíme dávat i na hranolky

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

14 foto
Náš život s celiakií: Jak se najíst ve fast foodu? Bezlepkové burgery jsou rarita a pozor si musíme dávat i na hranolky