Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Domácí tuňáková pomazánka s pažitkou

Hodnocení receptu je 5,0 (4×)

Zdrava5

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Domácí tuňáková pomazánka s pažitkou, Domácí tuňáková pomazánka — Domácí tuňáková pomazánka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4 porce

4porce

250 g 250 g tvarohu

80 g 80 g žervé natur

1 1 konzerva tuňáka ve slunečnicovém oleji

1 lžička 1 lžička dijonské hořčice

1 1 uvařené vejce na ozdobu

čerstvá pažitka na ozdobu

čerstvé pečivo dle chuti

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 382 kJ / 569 kcal
Bílkoviny	43,80 g
Tuky	37,86 g
Vláknina	0,24 g
Cholesterol	312 mg
Sodík	599 mg
Sůl	1,41 g
Sacharidy	13,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: 2/3 oleje z konzervy slijeme, zbytek si necháme na pomazánku Krok 2: Tvaroh, žervé, tuňáka se zbytkem oleje a hořčici utřeme v míse. Krok 3: Nakonec osolíme a opeříme dle chuti. Krok 4: Pomazánku natřeme na pečivo a ozdobíme čerstvou pažitkou a nakrájeným vejcem.

2/3 oleje z konzervy slijeme, zbytek si necháme na pomazánku
Tvaroh, žervé, tuňáka se zbytkem oleje a hořčici utřeme v míse.
Nakonec osolíme a opeříme dle chuti.
Pomazánku natřeme na pečivo a ozdobíme čerstvou pažitkou a nakrájeným vejcem.

Zveřejněno 19. 7. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (13× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Domácí tuňáková pomazánka s pažitkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBrRQ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Tuňáková pomazánka se sýrem a pažitkou

Tuňáková pomazánka se sýrem a pažitkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 15 min

Tuňáková pomazánka s pažitkou

Tuňáková pomazánka s pažitkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lenchula 15 min

Drožďová pomazánka s pažitkou

Drožďová pomazánka s pažitkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 15 min

Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Metlos 25 min

Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 20 min

Celerová pomazánka se sýrem a pažitkou

Celerová pomazánka se sýrem a pažitkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

gabcule20 15 min

Červená čočka na kari s rajčaty

Červená čočka na kari s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zdrava5 35 min

Mrkvový krém se zázvorem

Mrkvový krém se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Zdrava5 50 min

Jablečný perník

Jablečný perník

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdrava5 50 min

Sendvič caprese

Sendvič caprese

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zdrava5 15 min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Zdrava5 20 min

Pomazánky
Pro začátečníky
Rybí pomazánky
Tvarohové pomazánky

Svačina
Recepty do 10 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den

Moje poznámka

Domácí tuňáková pomazánka s pažitkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBrRQ

Náhodný recept

Marinovaná kuřecí prsa s žampionovým přelivem

Marinovaná kuřecí prsa s žampionovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

dzungila 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Makový cheesecake s povidly

Makový cheesecake s povidly

Přidáno před 7 hodinami

Slepovaná vajíčka s vaječným likérem

Slepovaná vajíčka s vaječným likérem

Přidáno před 15 hodinami

Lasagne s ricottou

Lasagne s ricottou

Přidáno před 17 hodinami

Pikantní kuřecí burger

Pikantní kuřecí burger

Přidáno před 17 hodinami

Vaječná pomazánka s celerem

Vaječná pomazánka s celerem

Přidáno před 19 hodinami

Plněná vejce s křenem

Plněná vejce s křenem

Přidáno 21. 3. 2026 18:45:57

Další recepty

Komentáře (2)

veronika_straka moderátorka 19. 7. 2023 18:24

skvělá obměna klasické "rybičkové" a zároveň super tip nejen na výživnou večeři!

Zdrava5 přidala novou fotografii! 19. 7. 2023 07:12

Články s tímto receptem

Hodnocení 5×
7 jarních pomazánek s pažitkou: Svěží natě dají našim pomazánkám tu nejlepší chuť

15 receptů
15 chalupářských pomazánek: Připravte si rychlou večeři z vlastní úrody

6 foto Hodnocení 22×
Jak pěstovat pažitku. Při dobré péči je vhodná k opakované sklizni od jara do podzimu

Tvarohové pomazánky jsou skvělou letní večeří: Výrazný sýr jim dodá pikantní nádech, bylinky svěží chuť a vůni, připravené jsou za pár minut

13 foto Hodnocení 24×
Pažitka za oknem: Jak pěstovat, rychlit a sklízet oblíbenou rostlinu

15 receptů
15 nejoblíbenějších tvarohových pomazánek: Připravte je k svačině i k večeři

Přečtěte si

Jak pěstovat pažitku. Při dobré péči je vhodná k opakované sklizni od jara do podzimu Hodnocení 22×

Jak pěstovat pažitku. Při dobré péči je vhodná k opakované sklizni od jara do podzimu

7 jarních pomazánek s pažitkou: Svěží natě dají našim pomazánkám tu nejlepší chuť Hodnocení 5×

7 jarních pomazánek s pažitkou: Svěží natě dají našim pomazánkám tu nejlepší chuť

Jak připravit domácí tvaroh? Poradíme s postupem, který není nikterak složitý Hodnocení 207×

Jak připravit domácí tvaroh? Poradíme s postupem, který není nikterak složitý

15 chalupářských pomazánek: Připravte si rychlou večeři z vlastní úrody

15 chalupářských pomazánek: Připravte si rychlou večeři z vlastní úrody

Pažitka za oknem: Jak pěstovat, rychlit a sklízet oblíbenou rostlinu Hodnocení 24×

Pažitka za oknem: Jak pěstovat, rychlit a sklízet oblíbenou rostlinu

15 nejoblíbenějších tvarohových pomazánek: Připravte je k svačině i k večeři

15 nejoblíbenějších tvarohových pomazánek: Připravte je k svačině i k večeři

První kozu dostal jejich syn jako domácího mazlíčka, nyní na Farmě Vysoká vyrábějí kozí sýry mnoha příchutí

První kozu dostal jejich syn jako domácího mazlíčka, nyní na Farmě Vysoká vyrábějí kozí sýry mnoha příchutí

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

26 foto
První kozu dostal jejich syn jako domácího mazlíčka, nyní na Farmě Vysoká vyrábějí kozí sýry mnoha příchutí

Nejvoňavější bylinky z parapetu: Jak pěstovat mátu, řeřichu či petrželku, aby vydržela a rychle obrážela

Cottage placky na pánvi, za které vás pochválí každý výživový poradce: Budete potřebovat jen tři suroviny

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

Blazenka před 6 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

jardakovalsky35 před 6 hodinami

Kuřecí na hlívě a rajčatech

Kuřecí na hlívě a rajčatech

helulajda před 7 hodinami

Houbovo-masová směs na topinky

Houbovo-masová směs na topinky

[email protected] před 8 hodinami

Brambory z papiňáku Videorecept

Brambory z papiňáku

Hakai před 8 hodinami

Honzovy buchty v remosce

Honzovy buchty v remosce

Marule před 9 hodinami

Pečená sekaná ze sójového granulátu

Pečená sekaná ze sójového granulátu

Evelline před 10 hodinami

Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády Videorecept

Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády

TerE3zqx777 před 10 hodinami

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví

Jadro85 před 11 hodinami

Mrkvový perník s povidly Videorecept

Mrkvový perník s povidly

senses před 12 hodinami

Suroviny:
tvaroh, sýr žervé, tuňák v konzervě, hořčice dijonská, vejce, pažitka, pečivo, sůl, pepř

]