Rybí pomazánka od Marušky
Rybičkových pomazánek je nespočet druhů. V tomto receptu jsou základem šproty v rajčatové omáčce, které doplňuje tvaroh a cibule. Vše jen spolu smícháme, dochutíme a zpestříme kapkou limetky. Servírovat můžeme ideálně na čerstvém pečivu.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 615 kJ / 147 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,79 g |
Tuky | 6,06 g |
Vláknina | 2,10 g |
Cholesterol | 21 mg |
Sodík | 55 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 7,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Konzervu šprotů vyklopíme do mističky a dobře vidličkou rybičky rozmělníme. Přidáme tvaroh, najemno nakrájenou cibuli, trochu pepře, sůl a pár kapek limetky nebo citronu.
Krok 2: Promícháme, dochutíme. Můžeme vmíchat i pažitku najemno. Bude to chutné i pěkné. Dáme vychladit.
Krok 3: Pomazánkou potíráme plátky pečiva k pohoštění, které zdobíme, např. kousíčkem limetky, papričky a petrželky. A nebo natřeme na chléb, ozdobíme podobně a podáváme k večeři.
Zveřejněno 6. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí pomazánka od Marušky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k8PP
Moje poznámka
Rybí pomazánka od Marušky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k8PP
Nejnovější recepty
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 14 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 17 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 17 hodinami
Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomazánka z krabích tyčinek 2
Sahula před 9 minutami
Salát z krabích tyčinek
Sahula před 9 minutami
Surimi salát
Sahula před 17 minutami
Kedlubny s uzenými kuřecími stehny
Sahula před 28 minutami
Vepřová játra dušená
Jirkavs před 50 minutami
Lehký cottage salát
Fitulka před 56 minutami
Bublanina II
dejvi01 před 1 hodinou
Rajčatová polévka s nudlemi
Aknytsirk před 1 hodinou
Polévka s krupicí a vejcem
Adinkaa před 2 hodinami
Bleskové Cottage bulky
Slivci před 2 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
cibule,
sůl,
pepř mletý,
limetka,
pažitka,
zdobení
Komentáře (4)
Mějte se krásně...
Chystám se nyní jít upíct Váš: Rychlý pudinkový margot koláč...