Pstruh s cuketovým salátem
Pstruží maso je delikátní, jemné a lehce stravitelné. Úpravu chce rychlou, abyste si mohli vychutnat jeho skvělou chuť. Zde s překvapivě jednoduchým cuketovým salátem. Jídlo bude rychle hotové a přitom výživné a chuťově vyladěné.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 201 kJ / 1 721 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,57 g |
| Tuky | 186,77 g |
| Vláknina | 3,17 g |
| Cholesterol | 195 mg |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 4,62 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pomerančovou šťávu smícháme s 50 ml olivového oleje. Dle chuti osolíme.
Krok 2: Sušený česnek a cibuli smícháme s majonézou.
Krok 3: Pstruha Nowaco orestujeme na olivovém oleji cca 3 minuty z každé strany. Osolíme a opepříme.
Krok 4: Cuketu a ředkev nakrájíme na tenké proužky pomocí škrabky. Smícháme s pomerančovým dresingem a najemno nakrájenou pažitkou.
Krok 5: Pstruha Nowaco servírujeme s cuketovým salátkem a česnekovo-bylinkovou majonézou.
Zveřejněno 14. 12. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pstruh s cuketovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xk28P
Moje poznámka
Pstruh s cuketovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xk28P
Nejnovější recepty
Tvarohová roláda s mangem a čokoládou
Přidáno před 3 hodinami
Dezert z dušených jablek
Přidáno před 3 hodinami
Domácí bramborová bageta
Přidáno před 5 hodinami
Koprovka z nakládaného kopru
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí řízek ze stehen a bramborový salát s jablkem
Přidáno před 8 hodinami
Jednoduché zapečené gnocchi s kuřecím masem z jednoho pekáče
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
pipa.02 před 1 hodinou
Koláč s rebarborou a jahodami
Kubka2354 před 1 hodinou
Banana bread - banánový chlebíček
kajazechribsky před 2 hodinami
Zelňačka s klobásou
Agné Stibor před 2 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
FelixFletcher před 2 hodinami
Vepřová kýta na kmínu a zakysané smetaně
Istar před 2 hodinami
Chutné vafle
luciet108 před 3 hodinami
Újezdecké rohlíky
L.Komrska před 3 hodinami
Hráškový krém se smetanou
Kajkajak před 5 hodinami
Knedlíky po australsku
oldboy před 5 hodinami
Suroviny:
pstruh,
cuketa,
ředkev,
majonéza,
česnek sušený,
cibule sušená,
olej olivový,
pažitka,
pomeranče,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (2)