Krůtí prsa s ananasem a paprikami

Name: Krůtí prsa s ananasem a paprikami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Asijská
Ingredients: 200 g krůtího prsního masa; 1 lžíci oleje (arašídový, olivový); 1 lžíce škrobu; 1 stroužek česneku; Omáčka:; 1-2 houby Jidášovo ucho; 1 lžíce oleje; 50 g cibule; 70 g mrkve; 100 g směs paprik (červená, bílá, žlutá); 1 cm čerstvého zázvoru; chilli paprička (podle chuti); 1 lžička rýžového octa; 1 lžíce sójové omáčky; 2 lžíce sladké sójové omáčky; 1-2 lžíce kečupu domácího (nebo kupovaného); 2 kolečka nakládaného ananasu +1 lžíce šťávy; 100 ml vývaru (kuřecí, z kostí apod.); zelená nať jarní cibulky k posypání (nebo koriandr)

Asijskými chutěmi inspirovaný recept na krůtí směs se zeleninou. Naložené kousky masa restujeme zprudka na pánvi a poté k němu přidáváme nakrájenou zeleninu, Jidášovo ucho a kousky ananasu, který celou směs skvěle osvěží.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min bez doby marinování masa

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava, bez doby marinování masa)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 681 kJ / 641 kcal
Bílkoviny	48,95 g
Tuky	29,99 g
Vláknina	7,76 g
Cholesterol	80 mg
Sodík	3,04 g
Sůl	7,17 g
Sacharidy	41,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Krůtí prsa očistíme, osušíme a nakrájíme na kostky velikosti soust. V uzavíratelné misce smícháme olej, prolisovaný česnek, škrob a sójovou omáčku. Vložíme maso a směs do masa zapracujeme, uzavřeme a dáme na 30 minut do chladu. Krok 2: Houby dáme do hrnečku, zalijeme horkou vodou a necháme nabobtnat. Krok 3: Zázvor nastrouháme nebo jemně nasekáme, chilli papričku nakrájíme nadrobno a očištěné papriky nabobtnalé houby na proužky. Cibuli nakrájíme na měsíčky, mrkev očistíme, nakrájíme na dlouhé šikmé plátky a z nich na julienne nudličky. Krok 4: Do hluboké rozehřáté pánve dáme olej a prudce orestujeme kousky masa, nedáváme vše najednou, aby se nezačalo dusit. Opečeme ze všech stran a odsuneme ke kraji nebo vyndáme z pánve. Krok 5: Dle potřeby přidáme ještě trošku oleje, necháme rozvonět zázvor a chilli a vložíme ostatní připravenou zeleninu. Podlijeme vývarem a smíchanou směsí kečupu, sladké sójové omáčky, šťávy z ananasu a lžičky octa. Krok 6: Vrátíme do pánve maso, přidáme nakrájený ananas a 2-3 minuty povaříme. Dle chuti dosladíme nebo přisolíme. Podáváme s rýží a posypané nasekanou zelenou natí cibulky nebo koriandru.

Krůtí prsa očistíme, osušíme a nakrájíme na kostky velikosti soust. V uzavíratelné misce smícháme olej, prolisovaný česnek, škrob a sójovou omáčku. Vložíme maso a směs do masa zapracujeme, uzavřeme a dáme na 30 minut do chladu.
Houby dáme do hrnečku, zalijeme horkou vodou a necháme nabobtnat.
Zázvor nastrouháme nebo jemně nasekáme, chilli papričku nakrájíme nadrobno a očištěné papriky nabobtnalé houby na proužky. Cibuli nakrájíme na měsíčky, mrkev očistíme, nakrájíme na dlouhé šikmé plátky a z nich na julienne nudličky.

Jak nakrájet zeleninu na nudličky julienne
Do hluboké rozehřáté pánve dáme olej a prudce orestujeme kousky masa, nedáváme vše najednou, aby se nezačalo dusit. Opečeme ze všech stran a odsuneme ke kraji nebo vyndáme z pánve.
Jak správně restovat maso?
Dle potřeby přidáme ještě trošku oleje, necháme rozvonět zázvor a chilli a vložíme ostatní připravenou zeleninu. Podlijeme vývarem a smíchanou směsí kečupu, sladké sójové omáčky, šťávy z ananasu a lžičky octa.
Vrátíme do pánve maso, přidáme nakrájený ananas a 2-3 minuty povaříme. Dle chuti dosladíme nebo přisolíme. Podáváme s rýží a posypané nasekanou zelenou natí cibulky nebo koriandru.

TIP: Nejpoužívanější suroviny v asijské kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 2. 2024

Poznámka autorky Marie Svarcova

Recept pochází z asijské kuchyně a podle pravidel stolování nikdy nezapichujeme jídelní hůlky do misky s pokrmem ani nepokládáme přes misku nebo vedle misky do tvaru V, přináší to prý smůlu a neštěstí. Raději si na dobrém jídle pochutnáme.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Krůtí prsa s ananasem a paprikami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VO7q1

Kuřecí prsa s ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marta

Kuřecí prsa na ananasu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jaruna18

Kuřecí kousky s kari, paprikou a ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

isindy 20 min

Krůtí na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

k.radulka 45 min

Kuřecí prsa na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 50 min

Kuřecí prsa s paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tabita

Zobrazit více

Pudingoš bez kynutí podle Markéty v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 90 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 85 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 60 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 40 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Krůtí maso

Pikantní chutě
Oběd
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Exotické ovoce
Zelenina
Asijská kuchyně
Restování
Marinování
Bylinky

Moje poznámka

Krůtí prsa s ananasem a paprikami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VO7q1

Náhodný recept

Zeleninový salát s jogurtovým dresingem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Institut kompliment 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarohová roláda s mangem a čokoládou

Přidáno před 14 hodinami

Dezert z dušených jablek

Přidáno před 15 hodinami

Domácí bramborová bageta

Přidáno před 17 hodinami

Koprovka z nakládaného kopru

Přidáno před 19 hodinami

Kuřecí řízek ze stehen a bramborový salát s jablkem

Přidáno před 19 hodinami

Jednoduché zapečené gnocchi s kuřecím masem z jednoho pekáče

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 6. 2. 2024 08:16

Moanka:

Moc děkuji, máme rádí asijskou kuchyni a vařím dost často . Je to vždy rychlé a dobré.

Přeji krásný a příjemně prožitý den.

Moanka 6. 2. 2024 07:12

Mňam.

Na to bych měla chuť…

Moc hezký recept a krásná prezentace.

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 5. 2. 2024 08:30

Další fotka

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Z pár levných surovin vykouzlíte plnou chuť během 20 minut: Když dojdou nápady, milionová polévka vás zasytí

16 receptů na bílkové cukroví: Zbylé bílky se hodí při pečení křehkých dobrot

Jak se strouhá na struhadle ve stylu julienne. Jde o specifický způsob přípravy zeleniny Hodnocení 10×

Jak se strouhá na struhadle ve stylu julienne. Jde o specifický způsob přípravy zeleniny

Co patří do pad thai? Odhalte tajemství symbolu thajské kuchyně. Jedna chuť je zásadní

Lukáš Hejlík o současných snídaňových trendech: Frčí korejské speciality, ale boduje také jedná obyčejná česká klasika

Asijská kuchyně: 11 používaných surovin, bez kterých se rozhodně neobejdete Hodnocení 16×

Asijská kuchyně: 11 používaných surovin, bez kterých se rozhodně neobejdete

Krájení zeleniny stylem julienne přidá jídlům šmrnc i elegantní vzhled. Pomůže vám naše názorné video Hodnocení 60×

Krájení zeleniny stylem julienne přidá jídlům šmrnc i elegantní vzhled. Pomůže vám naše názorné video

Nejnovější články

14 foto
Lukáš Hejlík o současných snídaňových trendech: Frčí korejské speciality, ale boduje také jedná obyčejná česká klasika

Z pár levných surovin vykouzlíte plnou chuť během 20 minut: Když dojdou nápady, milionová polévka vás zasytí

Upekli jsme chřestovou bábovku Terezy Bebarové: Překvapí vláčností, lehkostí a zajímavou barvou

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dýňová polévka s fazolemi

Fitulka před 36 minutami

Smažený sýr bez smažení

Kajkajak před 7 hodinami

Sekaná Videorecept

Sekaná

olermet.d před 7 hodinami

Bábovka se strouhanými jablky Videorecept

Bábovka se strouhanými jablky

emilhorak1 před 10 hodinami

Nakládané ředkvičky v octě

Loiza před 10 hodinami

Pečené batáty

Eva_H před 10 hodinami

Znojemská omáčka z vepřového masa Videorecept

Znojemská omáčka z vepřového masa

Harym před 10 hodinami

Spätzle s nivou a sušenými rajčaty

gabichrz před 11 hodinami

Rebarborový koláč Videorecept

Rebarborový koláč

Dobeska před 11 hodinami

Vejce v toustu

Sahula před 11 hodinami

Suroviny:
maso, olej, škrob, česnek, jidášovo ucho, olej, cibule, mrkev, paprika, zázvor čerstvý, chilli paprika čerstvá, ocet rýžový, omáčka sojová, omáčka sojová sladká, kečup sladký, ananas, vývar masový, cibulka jarní

Krůtí prsa s ananasem a paprikami

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

14 foto Lukáš Hejlík o současných snídaňových trendech: Frčí korejské speciality, ale boduje také jedná obyčejná česká klasika

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

14 foto
Lukáš Hejlík o současných snídaňových trendech: Frčí korejské speciality, ale boduje také jedná obyčejná česká klasika