Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fenyklová pomazánka s Lučinou

Name: Fenyklová pomazánka s Lučinou
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 2 fenyklové cibule; sůl; mletý pepř; 1 plátek másla; 100 ml smetany; 200 g Lučiny

Fenykl, jehož chuť připomíná aromatický anýz, má v kuchyni různá využití. Pokud se nechcete pouštět do žádného složitého pokrmu, vsaďte na snadnou pomazánku z pečeného fenyklu a Lučiny.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

2 2 fenyklové cibule

sůl

mletý pepř

1 plátek 1 plátek másla

100 ml 100 ml smetany

200 g 200 g Lučiny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 999 kJ / 956 kcal
Bílkoviny	23,54 g
Tuky	92,53 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	248 mg
Sodík	440 mg
Sůl	0,97 g
Sacharidy	7,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z fenyklů odřízneme horní část a nakrájíme je, vložíme do pekáčku, osolíme a opepříme a zalijeme smetanou. Krok 2: Navrch dáme na kousíčky nakrájené máslo. Vložíme do trouby a zapékáme na 170 °C asi 20-25 minut. Krok 3: Upečené fenykly necháme vystydnout a přidáme Lučinu a rozmixujeme.

Z fenyklů odřízneme horní část a nakrájíme je, vložíme do pekáčku, osolíme a opepříme a zalijeme smetanou.
Navrch dáme na kousíčky nakrájené máslo. Vložíme do trouby a zapékáme na 170 °C asi 20-25 minut.
Upečené fenykly necháme vystydnout a přidáme Lučinu a rozmixujeme.

TIP: Jak připravit fenykl?

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fenyklová pomazánka s Lučinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6Qkx

Šunková pomazánka s lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 15 min

Jablečná pomazánka s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Pomazánka z tresčích jater a Lučiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Bahula 15 min

Pomazánka z uzeného masa a Lučiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ivulinka

Pomazánka z lučiny a červené řepy Videorecept

Pomazánka z lučiny a červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 15 min

Pomazánka z lučiny a tresčích jater

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 10 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Lehký salát s citronovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 20 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 65 min

Závitky podle vietnamského receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 60 min

Nadýchaná bublanina s broskvemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 60 min

Tuňáková pomazánka s cottage a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 20 min

Zobrazit více

Pomazánky
Zeleninové pomazánky

Oběd
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Běžný den
Zelenina
Pečení

Moje poznámka

Fenyklová pomazánka s Lučinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6Qkx

Náhodný recept

Topinky "po italsku"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nina.Angels 5 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tilápie s vaječnou omeletou a čínským zelím (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 9 hodinami

Jogurtová stracciatellová bábovka s banány

Přidáno před 12 hodinami

Rajčatový salát s perlovou mozzarellou, balzamikem a bazalkou

Přidáno před 13 hodinami

Grilovaná prsíčka s pikantní omáčkou

Přidáno před 13 hodinami

Opečený proteinový chlebík s tuňákem

Přidáno před 14 hodinami

Letní nudlový salát s arašídovou omáčkou

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

RubyRom přidala novou fotografii! 19. 3. 2024 16:56

Přečtěte si

Jak připravit fenykl? Hlízy jsou chutné do salátů i tepelně upravených jídel Hodnocení 14×

Jak připravit fenykl? Hlízy jsou chutné do salátů i tepelně upravených jídel

Dokonalá koprovka krok za krokem: Správně připravená jíška je základ, vývar dodá sílu a kopr se přidává až nakonec

Jak fermentovat zeleninu? Tu bychom měli konzumovat pravidelně, posiluje naše zdraví Hodnocení 32×

Jak fermentovat zeleninu? Tu bychom měli konzumovat pravidelně, posiluje naše zdraví

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Fermentované nebo kvašené nápoje jsou velmi osvěžující a snadno je zvládneme vyrobit doma z ovoce nebo zeleniny Hodnocení 10×

Fermentované nebo kvašené nápoje jsou velmi osvěžující a snadno je zvládneme vyrobit doma z ovoce nebo zeleniny

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nenáročná svíčková i pro začátečníky: Zkraťte si čas přípravy hotovou mraženou zeleninou a další osvědčené vychytávky

Nejnovější články

Studený polský chlodnik je něco mezi salátem a polévkou. Kombinace okurek, ředkviček a česneku chutná božsky

Jaký špenát můžeme vysazovat v létě? Aby zůstal křehký a šťavnatý, je třeba vybrat správnou odrůdu a věnovat trochu času péči

Nenáročná svíčková i pro začátečníky: Zkraťte si čas přípravy hotovou mraženou zeleninou a další osvědčené vychytávky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Koláč s jahodami a pudinkem

Terina309 před 7 hodinami

Šlehačkové cukroví Videorecept

evoule před 10 hodinami

Hermelín v pyžamu

Sahula před 10 hodinami

Smažené pirohy s kuřecím masem

Sahula před 11 hodinami

Jahodové knedlíky z bramborovo-tvarohového těsta

Sahula před 11 hodinami

Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou

dejna před 13 hodinami

Suroviny:
fenykl, sůl, pepř mletý, máslo, smetana, lučina

Naposledy jste si prohlédli

Rarášci v tapiokové krustě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jenda1

Rebarborový koláč se sněhovou čepicí Videorecept

Rebarborový koláč se sněhovou čepicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hella 55 min

Hermelínová pomazánka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Iness