Kurkumačka s kroupami
Kurkuma přidává pokrmům nejen na barevnosti. Uvařte si s ní polévku, která má mít dle autora i blahodárné účinky na trávení. Pro sytost přidejte kroupy a brambory, pro výraznou chuť řapíkatý celer.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 441 kJ / 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,63 g |
| Tuky | 7,30 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 109,81 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předem uvaříme kroupy.
Krok 2: Zeleninu očistíme a na drobno nakrájenou dáme vařit do osolené vody. Před změknutím přidáme veškeré koření a olej a dovaříme.
Krok 3: Samostatně vařené kroupy přidáváme do hotové polévky před konzumací.
Krok 4: Ozdobíme petrželkou.
Zveřejněno 4. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kurkumačka s kroupami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprN8
Moje poznámka
Kurkumačka s kroupami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprN8
Nejnovější recepty
Dýňová kaše se zeleninou
Přidáno před 21 minutami
Čokoládové banana bread muffiny
Přidáno před 1 hodinou
Voňavé koláčky
Přidáno před 4 hodinami
Sekaná v listovém těstě
Přidáno před 5 hodinami
Roláda s jablíčky
Přidáno před 7 hodinami
Vepřová kýta na žampionech a pepři
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená hrušková povidla
KoblizekZbileMouky před 38 minutami
Studená rajčatová polévka
magdalenka před 1 hodinou
Kedlubnová polévka s mrkví a novými brambory
Ahramat před 1 hodinou
Pomalu dušená kližka s česnekem, libečkem a majoránkou
Prema před 3 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
bonkova před 6 hodinami
Tarator - studená bulharská polévka
magdalenka před 7 hodinami
Rychlá buchta s ovocem
Martula před 18 hodinami
Těsto na pizzu
Milano34 před 20 hodinami
Housky na snídani
Honza72 před 20 hodinami
Pšenično-žitný domácí kváskový chléb
Bartzabela před 21 hodinami
Suroviny:
brambory,
mrkev,
petržel,
celer řapíkatý,
kroupy,
kurkuma,
tymián,
pepř mletý,
paprika sušená pálivá,
olej olivový,
voda,
sůl
Komentáře (3)