Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Name: Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 kousek ghí; 3 meruňky; 150 g řeckého jogurtu; 1 lžička konopného semínka; skořice dle chuti; trochu medu (není nutné)

Pokud si chcete zpříjemnit ráno, vyzkoušejte tuto lahodnou a zdravou snídani. Řecký jogurt provoněný skořicí a čerstvé meruňky opékané na troše ghí stačí posypat konopným semínkem a můžete podávat.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 5 min

10 min (5 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 porce

1porce

1 kousek 1 kousek ghí

3 3 meruňky

150 g 150 g řeckého jogurtu

1 lžička 1 lžička konopného semínka

skořice dle chuti

trochu trochu medu (není nutné)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	609 kJ / 146 kcal
Bílkoviny	12,50 g
Tuky	7,50 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	22 mg
Sodík	60 mg
Sůl	0,15 g
Sacharidy	7,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Řecký jogurt promícháme se skořicí, případně kapkou medu, není to však nutné. Jogurt dáme na dno skleničky. Krok 2: Meruňky omyjeme a přepůlíme. Na teflonové pánvi rozehřejeme ghí a meruňky na něm opečeme z obou stran. Krok 3: Opečené meruňky položíme na jogurt, posypeme je konopným semínkem a můžeme podávat.

Řecký jogurt promícháme se skořicí, případně kapkou medu, není to však nutné. Jogurt dáme na dno skleničky.
Meruňky omyjeme a přepůlíme. Na teflonové pánvi rozehřejeme ghí a meruňky na něm opečeme z obou stran.
Opečené meruňky položíme na jogurt, posypeme je konopným semínkem a můžeme podávat.

TIP: Další tipy na dobré snídaně

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/68937

Řecké pěnové lívance z jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

arrefeena

Chia semínka v jogurtu s okurkou a mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Nudle s mákem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 35 min

Červená řepa s Lučinou a konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz

Řecké opečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 45 min

Makové kuličky v konopném semínku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

adela73 20 min

Zobrazit více

Turecká vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

lucieblahova 20 min

Brambory zapečené s růžičkovou kapustou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 70 min

Pomalu pečená vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

lucieblahova 200 min

Snídaňové slané muffiny s cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lucieblahova 35 min

Pomazánka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 45 min

Vafle z cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 15 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Pro začátečníky

Snídaně
Svačina
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Recepty do 15 minut
Běžný den
Letní recepty
Meruňky
Česká kuchyně

Moje poznámka

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/68937

Náhodný recept

Smetanovo-pórkové zapečené vepřové závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Studená roláda z bůčku

Přidáno před 1 hodinou

Babiččina bábovka s vanilkou

Přidáno před 2 hodinami

Těstoviny s raným zelím a cottagem

Přidáno před 2 hodinami

Rychlovka z fazolí a zeleniny

Přidáno před 5 hodinami

Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí

Přidáno před 5 hodinami

Palačinková pudinková roláda Videorecept

Palačinková pudinková roláda

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 1. 7. 2024 13:48

jednoduché a určitě moc dobré

lucieblahova přidal novou fotografii! 1. 7. 2024 10:34

Přečtěte si

20 tipů na chutné a vydatné snídaně pro víkend i všední dny

Ředkve a jejich pěstování: Nenáročná zelenina je plná cenných živin, výborně chutná a dlouho vydrží Hodnocení 15×

Ředkve a jejich pěstování: Nenáročná zelenina je plná cenných živin, výborně chutná a dlouho vydrží

Příběh sifonové láhve: Z lékáren na jídelní stoly aneb Jak se perlivá voda stala součástí každodenního života

Řeznice radí: Jak na pomazánku à la čajovka, která chutná jako z uzenářství. Tento retro hit snadno připravíte i doma

K druhé postní neděli patří pražmo: Připravte si zapomenutou a levnou pochoutku našich prababiček

Tajemství vláčné bábovky: Správné ingredience jsou klíčem k nadýchanému a jemnému moučníku

Od podzimu do jara se v obchodech objevuje ředkev. Je to výborná i zdravá zelenina, ale ne každý ji zná a používá Hodnocení 36×

Od podzimu do jara se v obchodech objevuje ředkev. Je to výborná i zdravá zelenina, ale ne každý ji zná a používá

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlé "halušky" z jogurtu

iveta.kroul před 3 hodinami

Zeleninová polévka s cizrnou

Kajkajak před 3 hodinami

Biskupský beránek Videorecept

Sallam před 7 hodinami

Domácí rizoto Videorecept

RubyRom 65 min

Vepřový plátek v kedlubnovém krému

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 60 min

Polévka hokkaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

]

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Suroviny pro 1 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno