Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus s kari a zeleninou

Name: Kuskus s kari a zeleninou
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 2 červené papriky; 1/2 cukety; 2 červené cibule; sůl; mletý pepř; trocha oleje; kari dle chuti; 250 g kuskusu

Rychlý a lehký oběd nebo večeři připravíte velmi snadno z kuskusu a čerstvé zeleniny. Zeleninu stačí osmažit, přidat k ní připravený kuskus a promíchat. K ochucení postačí kari koření.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

2 2 červené papriky

1/2 1/2 cukety

2 2 červené cibule

sůl

mletý pepř

trocha trocha oleje

kari dle chuti

250 g 250 g kuskusu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 527 kJ / 843 kcal
Bílkoviny	34,48 g
Tuky	4,83 g
Vláknina	16,08 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	39 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	159,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Vsypeme ji do misky, kde ji osolíme, opepříme a ochutíme kari. Krok 2: Kuskus připravíme podle návodu na obalu a mezitím zeleninu osmažíme na troše oleje. Krok 3: Do pánve nakonec přisypeme i kuskus a vše podle potřeby ještě dochutíme kari, solí a pepřem. Krok 4: Můžeme podávat posypané sýrem a pažitkou.

Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Vsypeme ji do misky, kde ji osolíme, opepříme a ochutíme kari.
Kuskus připravíme podle návodu na obalu a mezitím zeleninu osmažíme na troše oleje.
Jak připravit kuskus
Do pánve nakonec přisypeme i kuskus a vše podle potřeby ještě dochutíme kari, solí a pepřem.
Můžeme podávat posypané sýrem a pažitkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuskus s kari a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xk1Pz

Kuskus se zeleninou na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Juicyk77 35 min

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LuciePe 120 min

Kedlubnové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 25 min

Kuskus s kari a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Alenka1989

Kari topinky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

vybusna 30 min

Kuře na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dvorte 20 min

Zobrazit více

Jablkovo-pudinkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 80 min

Sýrové karbanátky s vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Vídeňská roštěná s cibulkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 60 min

Ostrá masová směs s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 75 min

Dýňová polévka se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 40 min

Pomazánka z pečeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

poslirecept 20 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Pro začátečníky

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Letní recepty
Cuketa
Zelenina
Smažení

Moje poznámka

Kuskus s kari a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xk1Pz

Náhodný recept

Smetanové tzatziky s kapií

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

medanek

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Svatomartinské rohlíčky s ořechy podle Kamily Nývltové

Přidáno před 2 hodinami

Polévka z řapíkatého celeru

Přidáno před 3 hodinami

Kuřecí medailonky se slaninou, rajčaty a mozzarellou

Přidáno před 4 hodinami

Bramborák plněný masovou směsí s čedarem

Přidáno před 9 hodinami

Gulášek z hlívy ústřičné

Přidáno před 9 hodinami

Pórková polévka

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Tradiční polévka kaldoun ze zbytků pečené kachny: Zjemněná smetanou a voňavá po muškátovém oříšku chutná božsky

Pár metrů od Karlova mostu se skvěle najíte za 120 Kč: Ve školní jídelně mají otevřeno i pro veřejnost, každý den jsou tu fronty

Restaurant week 2025 aneb Ochutnejte delikatesy za ceny, které nezruinují vaši peněženku

Jablečný koláč s pudinkem a piškoty je báječně vláčný a díky drobence krásně křupavý. Překvapí snadnou přípravou

Jak na tradiční vepřo knedlo zelo? Poklad české kuchyně si podle tohoto receptu zamilujete na první ochutnání

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání Hodnocení 101×

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání

Jak připravit kuskus snadno a rychle. Může být přílohou i samotným jídlem Hodnocení 133×

Jak připravit kuskus snadno a rychle. Může být přílohou i samotným jídlem

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Ořechovo-jablečný koláč II Videorecept

Limek před 2 hodinami

Kuřecí karí

dandykvetinka před 2 hodinami

Salát z bílé ředkve s mrkví

Mishmaja před 3 hodinami

Karlovarské knedlíky I Videorecept

magdalenka před 3 hodinami

Suroviny:
paprika čerstvá červená, cuketa, cibule červená, sůl, pepř mletý, olej, koření kari, kuskus

Kuskus s kari a zeleninou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Kam a za kolik na husu v Praze? Těchto 7 restaurací nabízí parádní menu za zajímavé ceny, nebudete litovat

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Kam a za kolik na husu v Praze? Těchto 7 restaurací nabízí parádní menu za zajímavé ceny, nebudete litovat