Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus s kari a zeleninou

Name: Kuskus s kari a zeleninou
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 2 červené papriky; 1/2 cukety; 2 červené cibule; sůl; mletý pepř; trocha oleje; kari dle chuti; 250 g kuskusu

Rychlý a lehký oběd nebo večeři připravíte velmi snadno z kuskusu a čerstvé zeleniny. Zeleninu stačí osmažit, přidat k ní připravený kuskus a promíchat. K ochucení postačí kari koření.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

2 2 červené papriky

1/2 1/2 cukety

2 2 červené cibule

sůl

mletý pepř

trocha trocha oleje

kari dle chuti

250 g 250 g kuskusu

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 527 kJ / 843 kcal
Bílkoviny	34,48 g
Tuky	4,83 g
Vláknina	16,08 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	39 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	159,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Vsypeme ji do misky, kde ji osolíme, opepříme a ochutíme kari. Krok 2: Kuskus připravíme podle návodu na obalu a mezitím zeleninu osmažíme na troše oleje. Krok 3: Do pánve nakonec přisypeme i kuskus a vše podle potřeby ještě dochutíme kari, solí a pepřem. Krok 4: Můžeme podávat posypané sýrem a pažitkou.

Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Vsypeme ji do misky, kde ji osolíme, opepříme a ochutíme kari.
Kuskus připravíme podle návodu na obalu a mezitím zeleninu osmažíme na troše oleje.
Jak připravit kuskus
Do pánve nakonec přisypeme i kuskus a vše podle potřeby ještě dochutíme kari, solí a pepřem.
Můžeme podávat posypané sýrem a pažitkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuskus s kari a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xk1Pz

Kuskus se zeleninou na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Juicyk77 35 min

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LuciePe 120 min

Kedlubnové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 25 min

Kuskus s kari a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Alenka1989

Kari topinky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

vybusna 30 min

Kuře na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dvorte 20 min

Zobrazit více

Meruňkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Jogurtová buchta s třešněmi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 55 min

Lehký bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 50 min

Krémová kedlubnová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 30 min

Květákové karí placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 40 min

Cuketové placky s koprovým dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Pro začátečníky

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Letní recepty
Cuketa
Zelenina
Smažení

Moje poznámka

Kuskus s kari a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xk1Pz

Náhodný recept

Brambory s květákem, kuřecím masem a žampióny zapečené v sýrovožampiónové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

misza 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Starý jižanský recept na nakládané melounové slupky

Přidáno před 12 hodinami

Naložený česnek v sádle

Přidáno před 12 hodinami

Grilovaný kapr

Přidáno před 13 hodinami

Meruňky ve vlastní šťávě bez cukru

Přidáno před 14 hodinami

Džem z mirabelek

Přidáno před 14 hodinami

Houbová tarhoňa na smetaně

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Hitem letošní léta je tibi limonáda: Fermentovaný nápoj plný bublinek a života si zamilujete, třeba ve verzi s citrusy

Angrešt je nejlepší sklízet nadvakrát: Získáte tak ovoce na marmelády i přímou konzumaci. Jde jen o to, trefit správný čas

Oblíbené pokrmy z květáku a brokolice Hodnocení 97×

Oblíbené pokrmy z květáku a brokolice

Jaký špenát můžeme vysazovat v létě? Aby zůstal křehký a šťavnatý, je třeba vybrat správnou odrůdu a věnovat trochu času péči

Jak připravit kuskus snadno a rychle. Může být přílohou i samotným jídlem Hodnocení 123×

Jak připravit kuskus snadno a rychle. Může být přílohou i samotným jídlem

Z jaké mouky upéct bublaninu? Dokonalé konzistence dosáhnete kombinací těchto dvou druhů

Z Florence na dovolenou s plným žaludkem: Kde si dát jídlo za rozumnou cenu, posedět s pizzou a nebo si jen vychutnat skvělou kávu

Nejnovější články

Hitem letošní léta je tibi limonáda: Fermentovaný nápoj plný bublinek a života si zamilujete, třeba ve verzi s citrusy

33 foto
Z Florence na dovolenou s plným žaludkem: Kde si dát jídlo za rozumnou cenu, posedět s pizzou a nebo si jen vychutnat skvělou kávu

Z jaké mouky upéct bublaninu? Dokonalé konzistence dosáhnete kombinací těchto dvou druhů

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krůtí guláš Videorecept

Krůtí guláš

akalina1 před 1 hodinou

Bramborová krémová polévka se sýrem

Jan Nemec před 9 hodinami

Tyrolské Gröstle Videorecept

AndreaAbb před 11 hodinami

Krupicovo-pudinkový letní dort Videorecept

cathleen

Kuskus s kari a zeleninou

Suroviny pro 4 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

33 foto Z Florence na dovolenou s plným žaludkem: Kde si dát jídlo za rozumnou cenu, posedět s pizzou a nebo si jen vychutnat skvělou kávu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

33 foto
Z Florence na dovolenou s plným žaludkem: Kde si dát jídlo za rozumnou cenu, posedět s pizzou a nebo si jen vychutnat skvělou kávu