Plněná tortilla
Plněné tortilly mají nekonečné množství variant. Asi nejoblíbenější kombinaci tvoří kuřecí maso, zelenina, případně strouhaný sýr. Skvěle ochucený dresink dotáhne celé jídlo k dokonalosti. Plněnými tortillami potěšíte hlavně děti, které můžete zapojit do příprav.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 218 kJ / 769 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 164,62 g |
| Tuky | 7,29 g |
| Vláknina | 5,16 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 395 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 9,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, posypeme grilovacím kořením a orestujeme dozlatova na trošce oleje.
Krok 2: Mezitím nakrájíme na menší kousky zeleninu a smícháme s masem.
Krok 3: Zakysanou smetanu smícháme s česnekem, trochou tatarské omáčky, hořčicí a kečupem. Podle chuti dosolíme.
Krok 4: Tortilly ohřejeme na pánvi z obou stran.
Krok 5: Rozložíme na ně směs masa a zeleniny a zalijeme dresinkem a posypeme sýrem. Tortilly přehneme napůl a můžeme podávat.
Zveřejněno 10. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněná tortilla
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/864j
Moje poznámka
Plněná tortilla
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/864j
Nejnovější recepty
Domácí škvarkovka
Přidáno před 5 hodinami
Kuře podle Pravoše Nebeského
Přidáno před 6 hodinami
Cibulačka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 8 hodinami
Obyčejné preclíky (starý recept, retro)
Přidáno před 8 hodinami
Poctivá luštěninová polévka z Hané
Přidáno před 9 hodinami
Pivní guláš z plecka
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí sekaná z mletého masa
Mefistik před 1 hodinou
Hrachová kaše
jjj82 před 2 hodinami
Putimské vepřové nudličky
AndreaRinger před 2 hodinami
Britská kuchyně - Short Breads sušenky
daniel.dragon před 4 hodinami
Pizza jako z pizzerie
pazderka83 před 4 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Zukika před 6 hodinami
Vepřová plec na žampionech a smetaně
gutsim před 6 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Maestro23smigl před 7 hodinami
Šunkofleky se sýrem
simona.habova před 7 hodinami
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
Lisa444 před 7 hodinami
Tématické fráze:
tortila recept,
tortila,
plněná tortila,
plněná tortilla,
plnene tortily,
plněná tortila recepty,
plněná tortila recept,
plněná tortilla recept,
recept tortila,
tortily recept,
recept na plněné tortily,
tortila recepty,
plnene tortily recept,
plněná mexická tortila recepty,
mexicka tortila,
tortilla plněná,
tortilly plněné,
tortilla recept,
recept na plněnou tortilu,
jak se dělá tortila
Suroviny:
tortilla,
prsa kuřecí,
rajče,
paprika,
cibule,
sýr strouhaný,
olej,
smetana zakysaná,
česnek,
tatarská omáčka,
pepř mletý,
hořčice plnotučná,
kečup sladký,
sůl,
koření grilovací
Komentáře (24)
A.