Cukeťáčky s nivou a paprikou
Recept ještě nebyl hodnocenCuketa je vděčnou surovinou v našich kuchyních. Ochotně přijme chuť přidaných dobrot, aby ve výsledku vznikly skvělé a syté placičky. Budou se hodit jako samostatné…
Vločky - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Pražené domácí müsli s jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenPražené domácí müsli s jogurtem je skvělým způsobem, jak začít den – kombinace křupavého müsli, plného ovesných vloček, oříšků a sušeného ovoce, spolu s jemným jogurtem,…
Fit koláč s brusinkami
Recept ještě nebyl hodnocenJablka a mrkev oloupeme a nastrouháme najemno, přidáme zbylé suroviny a pořádně promícháme.Namačkáme do formy s pečícím papírem a dáme péct 160 st. cca 30-40 minut.
Čokoládový dort - nepečený
Recept ještě nebyl hodnocenNa korpus vše rozmixujeme. Pokud máme menší mixér, můžeme mixovat po částech. V případě, že by se vám směs nechtěla slepit dohromady, přidejte více datlí. Vytvoříme…
Rýžovo-vločkové knedlíčky
Recept ještě nebyl hodnocenRýži zalijte vodou dle návodu na obalu (zpravidla v poměru 2:1) a dejte vařit. V posledních pěti minutách vaření přisypejte ještě vločky, které tak dojdou s rýží…
Šťavnaté müsli
Recept ještě nebyl hodnocenToto müsli je velmi jednoduché na výrobu, potřebujete si jen předem připravit hustý glukózový sirup z krystalového cukru. Směs si připravíte podle své představy, viz…
Vánoční čokoládové dortíky s malinovým želé
Recept ještě nebyl hodnocenLahodné vánoční dortíky skládající se z čokoládové mousse, malinového želé, čokoládového biscuitu a zrcadlové polevy. Na pohled vypadá složitě na přípravu, ale dle…
Zápara (do těsta na pečivo)
Recept ještě nebyl hodnocenZápara jsou spařená semínka, podrcená celá zrna (šrot), vločky nebo část recepturní mouky, která se po vychladnutí přidává do těsta na chleba nebo drobné pečivo.Semínka,…
Vláčné vločkové cookies
Recept ještě nebyl hodnocen1) Troubu předehřejeme na 180°C. 2) Rozinky dáme do horkého mléka a necháme nabobtnat. 3) Suché suroviny řádně smícháme. 4) Mokré suroviny taktéž pořádně smícháme.…
Semínkové bagety
Recept ještě nebyl hodnocenSuroviny necháme v pekárně jen umíchat. Po vykynutí těsto propracujeme, rozdělíme na 4 díly, uděláme bagety a na plechu je necháme nakynout. Pak potřeme vejcem, šikmo…
Vločkový koláč s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme dohromady a vylijeme do dortové formy vyložené pečícím papírem, případně vymazané a vysypané moukou. Nahoru poklademe ovoce ( borůvky, jablka,…
Domácí müsli s možností obměn
Recept ještě nebyl hodnocenNa teflonovou pánev dáme ovesné vločky (možno smíchat s pšeničnými napůl), přidáme cukr a mícháme. Pozor, až se více rozpálí a zkaramelizuje cukr, hodně míchat a…
Fitness kakaový dortík s tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenV první míse smícháme všechny sypké suroviny + žloutky a doředíme vodou (mlékem), aby se vše slepilo. Kdo má rád sladší, přidá med/třtinový cukr...dle chuti.V druhé…
Ovesný semínkový chléb
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve v míse smícháme všechny sypké suroviny. Pak přidáme vejce, tvaroh a bílý jogurt. Důkladně vše promícháme, aby nám vzniklo husté těsto.Pekáček nebo plech…
Polévka z vloček, čínského zelí a brambor
Recept ještě nebyl hodnocenNa másle orestujeme dohromady vločky, zelí, strouhanou mrkev. Po chvíli zalijeme vodou, přidáme brambory na kostičky a osolíme. Až brambory změknou, dochutíme dle chuti…
Sušenkové hromádky
Recept ještě nebyl hodnocenVločky namixujeme najemno, smícháme s pokrájenými brusinkami a ananasem, přidáme semínka, kokos a rozpuštěný med. Pořádně promícháme mixérem a přidáme tuhý sníh z bílků…
Porková polévka s bramborami, vejci , vločkama, smetanovo-sýrová
Recept ještě nebyl hodnocenNa másle zpěníme na drobno nakrájený pórek, zaprášíme trochu moukou, promícháme, chvíli zasmažíme. Poté zalijeme vodou, osolíme, přidáme na kostičky nakrájené brambory a…
Vločkové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenŠvestky, vločky i oříšky pomeleme. Smícháme a spojíme medem. Tvoříme kuličky, které obalujeme třeba v kokosu či oříškách.
Zdravá grepová buchta
Recept ještě nebyl hodnocenVejce vyšleháme s medem. Přidáme mleté vločky se špaldovou moukou, mlékem, jeden kypřící prášek a grepy očištěné od slupek. Vše dobře promícháme a dáme péct cca na 30 -…
Tofu burger
Recept ještě nebyl hodnocenBatát nakrájíme na kostky a uvaříme do měkka. Pak horké rozmačkáme na kaši. Vystydlé smícháme s rozmačkaným tofu, okořeníme, přidáme česnek a ostatní ingredience.…
Jablkové lívanečky s jogurtovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenJablko nastrouháme a smícháme ze všech ingrediencí těstíčko. Kdyby se vám zdálo husté, přidejte trochu mléka a naopak mouku. Záleží jak je jablko šťavnaté. Smažíme na…
Zdravé müslli
Recept ještě nebyl hodnocenOřechy nasekáme na malé kousky. Ořechy a vločky smícháme v míse dohromady. Do malého kastrůlku dáme máslo, med, skořici a asi 4 lžíce vody. A vše zahřejeme, aby se…
Cuketovo - pohankové placky s čertovskou směsí
Recept ještě nebyl hodnocenCuketu nastrouháme a smícháme s ostatními přísadami. Necháme asi hodinu odležet, aby vločky nasákly. Na oleji orestujeme cibulku a přidáme játra a srdce, které…
Omeleta s nivou a vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky, vločky, nivu a mléko s trochou mouky smícháme v těstíčko, hustší jak na palačinky. Bílky ušleháme zvlášť a přimícháme opatrně do těsta, přidáme šunku. Smažíme…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
