Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 120 kJ / 29 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,94 g |
| Tuky | 0,17 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 5,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Porce kapra osolíme, posypeme kořením, pokapeme citronovou šťávou a necháme odležet. Na rozpáleném oleji opečeme kapra obaleného v mouce, vyjmeme, dáme stranou a držíme v teple.
Krok 2: Na výpek dáme nakrájenou zeleninu a dusíme chvíli tak, aby zůstala křupavá (asi 10 minut).
Zveřejněno 8. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr s dušenou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k72K
Moje poznámka
Kapr s dušenou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k72K
Nejnovější recepty
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 4 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 5 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 6 hodinami
Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou
Přidáno před 23 hodinami
Belgické lanýže
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drožďová pomazánka s vločkami
magdalenka před 17 minutami
Bezlepková vánoční štola
mirka3 před 29 minutami
Krkovička po staročesku
katadanisova11 před 31 minutami
Perníčky,které jsou hned měkké
Noumik před 1 hodinou
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Majka80 před 1 hodinou
Perníčky hned měkké pro děti vylepšené
Virtuous0112 před 2 hodinami
Dršťková polévka z hub
magdalenka před 3 hodinami
Vepřová kýta v královské peřince
LenuleJ. před 3 hodinami
Masové koule s medvědím česnekem a paprikou v pomalém hrnci
Pavlina06 před 4 hodinami
Kokosky - sněhové s kokosem
Teryshek před 5 hodinami
Tématické fráze:
kapr se zeleninou,
kapr recepty,
kapr na zelenine,
kapr recept,
recepty na kapra,
recept na kapra se zeleninou,
dietni kapr,
recept kapr na zelenině,
zelenina recepty,
dušená zelenina recept,
recept na kapra,
kapr se zeleninou recept,
kapři co mám ráda recepty,
recept kapr se zeleninou,
dušená zelenina s kaprem,
dušený kapr,
ryba s dušenou zeleninou,
kapr ze zeleninou,
kapr se zeleninou recepty,
dušený kapr recepty
Suroviny:
kapr,
koření na ryby,
cibule,
paprika čerstvá zelená,
cuketa,
rajče,
sůl,
pepř,
šťáva citronová,
olej,
mouka hladká
Komentáře (7)