Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou
Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou je osvěžující a křupavý pokrm, který kombinuje sladkost mrkve, svěžest okurky a výraznou chuť máty. Tento lehký a zdravý salát je skvělou volbou jako příloha nebo lehký oběd, který nejen zasytí, ale i osvěží.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 923 kJ / 221 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,00 g |
Tuky | 1,50 g |
Vláknina | 19,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 120 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 30,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8NAl
Moje poznámka
Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8NAl
Nejnovější recepty
Krém z pečeného květáku
Přidáno před 7 hodinami
Divoká kachna pečená na zelenině
Přidáno před 15 hodinami
Krkovička na česneku
Přidáno před 19 hodinami
Liptovská pomazánka
Přidáno před 21 hodinami
Šťouchané brambory se zelím a škvarky
Přidáno 16. 10. 2025 11:02:02
Mrkvový krém
Přidáno 16. 10. 2025 10:02:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená žebra pomalu pečená
Monika28 před 1 hodinou
Cibulová polévka
drutek73 před 1 hodinou
Jemná banánová bábovka
Borinka před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Romecka7 před 2 hodinami
Řecká musaka
verahromadkova@seznam.cz před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
renata.keles před 4 hodinami
Sladkokyselé kuře (Sweet&Sour Chicken)
Alzbetina Prk. před 4 hodinami
Zapečené těstoviny s tuňákem a špenátem
ZboSy před 7 hodinami
Loštická cibulačka
Sahula před 16 hodinami
Tématické fráze:
zelný salát s okurkou,
zelný salát s okurkou,
okurkový salát recept,
zelí s karotkou,
salat zelny s okurkou,
zelný salát s okurkem,
zelný salát thajský,
zelné saláty recepty,
hospodský zelný salát s okurkou,
recept na zelný salát z okurkou,
recept na zelový salát s okurkou a mrkví
Suroviny:
zelí bílé,
okurka salátová,
karotka,
máta,
petržel,
šťáva limetková,
pepř bílý mletý,
sůl
Komentáře (6)