Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky

Name: Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g kousků melounu; 250 g omytých jahod; 500 ml kefírového mléka; (může býti ochucené kefírové mléko); cukr stevie (nebo moučka); 1 PL chia semínek; dva lístky omyté a nasekané máty; šťáva z citronu nebo z limetky

Hodnocení receptu je 4,9 (17×)

Ivace64

Snadný

Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

200 200 g kousků melounu

250 g 250 g omytých jahod

500 ml 500 ml kefírového mléka

(může býti ochucené kefírové mléko)

cukr stevie (nebo moučka)

1 PL 1 PL chia semínek

dva lístky lístky omyté a nasekané máty

šťáva z citronu nebo z limetky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 466 kJ / 350 kcal
Bílkoviny	21,25 g
Tuky	10,60 g
Vláknina	9,50 g
Cholesterol	75 mg
Sodík	205 mg
Sůl	0,51 g
Sacharidy	37,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omyté jahody a pokrájený meloun umixujeme s kefírem, cukrem, nasekanou mátou, citronovou šťávou. Zlehka vmícháme chia semínka. Naplníme formičky na nanuky a dáme do mrazáku.

Omyté jahody a pokrájený meloun umixujeme s kefírem, cukrem, nasekanou mátou, citronovou šťávou. Zlehka vmícháme chia semínka. Naplníme formičky na nanuky a dáme do mrazáku.

TIP: Jak krájet meloun

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 6. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (49× přidáno)

Označit jako uvařené (13× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9zgx

Chia semínka s borůvkami a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kocmax 15 min

Špagety s lilkovou omáčkou a klíčenými chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Mama v kuchyni

Falafel z červené řepy s mátou a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Susa

Tvarohové nanuky s meruňkami a chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64

Jahodový pudink z chia semínek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RAWMANIA.cz 15 min

Třešňový chia pudink s mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram

Zobrazit více

Domácí jemná hermelínová pomazánka Videorecept

Domácí jemná hermelínová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivace64 30 min

Křupavé a chutné houstičky podle babičky Videorecept

Křupavé a chutné houstičky podle babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64 55 min

Domácí chléb ze žitné a hladké pšeničné mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Ivace64 55 min

Borůvkový kynutý koláč Videorecept

Borůvkový kynutý koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ivace64 70 min

Vepřová pečeně se směsí hub a majoránkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64 105 min

Těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivace64 40 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Pro děti

Svačina
Recepty pro děti
Sladké chutě
Letní recepty
Dětská oslava
Ovoce
Jahody
Exotické ovoce
Česká kuchyně
Mražení

Moje poznámka

Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9zgx

Náhodný recept

Zahuštěná kuřecí polévka se smetanou a domácími nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Merylas

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Makový chlebíček s kandovaným ovocem

Přidáno před 3 hodinami

Kuřecí plátky na cibuli se smetanovou omáčkou

Přidáno před 15 hodinami

Velikonoční linecký koláč s jablíčky

Přidáno před 15 hodinami

Hovězí maso na italský způsob

Přidáno před 16 hodinami

Jemná avokádová pomazánka s vejci

Přidáno před 16 hodinami

Malé rohlíčky s Nutellou

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Anna Kocikova 20. 6. 2017 11:43

jemmy 18. 6. 2017 16:23

Super nanuky,formicky me lezi uz hodne dlouho v lince,tak ted je muzu vyuzit

Masula 18. 6. 2017 15:28

Taky se na ně chystám

melouna mám už doma

Ivace64 18. 6. 2017 16:04

Masula: vyzkoušej, dej jakékoliv ovoce i meruňky.

popoluska340 18. 6. 2017 11:31

Paradne nanuky,formicky mam tak musim vyskusat,lepsie ako kupovane,samy cukor a ecka.posielam bodiky,za inspiraciu.

Ivace64 18. 6. 2017 16:06

popoluska340: přesně tak,jeto rychlé, víš, co tam dáš a za chvíli a bez éček a všech chemií.

Zkusím ještě cocalové :_)

Ivace64 přidala nové fotografie! 17. 6. 2017 16:12

Články s tímto receptem

Hodnocení 15×
Sirup ze stévie: Připravte si domácí sladidlo, kterým můžete nahradit cukr

15 receptů
15 oblíbených dobrot ke Dni dětí: Inspirujte se pochoutkami, které zaručeně potěší

16 receptů
16 nápadů na báječné nanuky: Mražená pochoutka na dřívku je s námi už 100 let

6 foto Hodnocení 17×
Domácí nanuky: Zpracujte přezrálé ovoce i tvaroh k báječnému osvěžení

Přečtěte si

5 skvělých vychytávek, jak prakticky nakrájet meloun: Vytvoříte z něj nanuky, ozdoby i korpusy na dort

Sladké odměny za vysvědčení: Děti potěší domácí Kinder mléčný řez, nanuky i marsmalow

Sirup ze stévie: Připravte si domácí sladidlo, kterým můžete nahradit cukr Hodnocení 15×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Šťavnatý fofr koláč (buchta) plný jablek Videorecept

PetaNema před 50 minutami

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová Videorecept

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová

kakatko před 1 hodinou

Strakaté řezy

Jehudith před 1 hodinou

Králík na česneku a hořčici

Glapet před 2 hodinami

Spaghetti carbonara s pancettou Videorecept

Spaghetti carbonara s pancettou

[email protected] před 3 hodinami

Žemlovka jako od babičky Videorecept

Žemlovka jako od babičky

[email protected] před 4 hodinami

Květákové "mišmi"

[email protected] před 4 hodinami

Tématické fráze:
jahodový nanuk recept, nanuky z kefíru, omyté citrony, jahodové nanuky recept, jahodove nanuky, recept jahodové nanuky, melounovo jahodova zmrzlina, co z melouna recept, stava z melouna, chia semínka do mrazáku, co s melouna

Suroviny:
meloun, jahody, mléko kefírové, stevie, semínka chia, máta, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Ivace64

Hrachová kaše s cibulkou Videorecept

Hrachová kaše s cibulkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka-m 70 min

Slezinkový guláš s hlívou ústřičnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 60 min

Šumavská polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 45 min

Chuťovky se svátečním salámem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 30 min

]

Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Články s tímto receptem

Hodnocení 15× Sirup ze stévie: Připravte si domácí sladidlo, kterým můžete nahradit cukr

15 receptů 15 oblíbených dobrot ke Dni dětí: Inspirujte se pochoutkami, které zaručeně potěší

16 receptů 16 nápadů na báječné nanuky: Mražená pochoutka na dřívku je s námi už 100 let

6 foto Hodnocení 17× Domácí nanuky: Zpracujte přezrálé ovoce i tvaroh k báječnému osvěžení

Hodnocení 32× Melounová zmrzlina nebo tříšť se dají připravit rychle a jednoduše. Poradíme vám, jak na to

15 receptů 15 nejoblíbenějších receptů s jahodami: Dobroty, na kterých si nejvíce pochutnáte

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 15×
Sirup ze stévie: Připravte si domácí sladidlo, kterým můžete nahradit cukr

15 receptů
15 oblíbených dobrot ke Dni dětí: Inspirujte se pochoutkami, které zaručeně potěší

16 receptů
16 nápadů na báječné nanuky: Mražená pochoutka na dřívku je s námi už 100 let

6 foto Hodnocení 17×
Domácí nanuky: Zpracujte přezrálé ovoce i tvaroh k báječnému osvěžení

Hodnocení 32×
Melounová zmrzlina nebo tříšť se dají připravit rychle a jednoduše. Poradíme vám, jak na to

15 receptů
15 nejoblíbenějších receptů s jahodami: Dobroty, na kterých si nejvíce pochutnáte