Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem
Obliba slaných koláčů roste, zejména těch cuketových. Vyzkoušejte ho také. Tento je v oblíbené fitness verzi, zahuštěný pouze jemnými ovesnými vločkami, které jsou plné živin, mají dobrý vliv na trávení a pomáhají s hubnutím.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 226 kJ / 771 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,83 g |
| Tuky | 29,18 g |
| Vláknina | 18,48 g |
| Cholesterol | 344 mg |
| Sodík | 1,29 g |
| Sůl | 3,04 g |
| Sacharidy | 76,92 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDz2
Moje poznámka
Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDz2
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 5 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 9 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sekaná pečeně
bobnak před 12 minutami
Pařížské řezy jednoduché
Koffi před 23 minutami
Zapečené těstoviny s mletým masem a žampiony
jindrastec před 32 minutami
Přírodní řízek z krůtího masa
Rabio před 57 minutami
Candát po vsetínsku
Mirrika před 59 minutami
Vepřové nudličky na černém pivu s žampiony
Martin91 před 1 hodinou
Oříškovočokoládová bábovka
Vmira před 1 hodinou
Vánočka moje oblíbená
Mirous před 1 hodinou
Babiččina kapustnica
Kajkajak před 1 hodinou
Šunkofleky
Kajkajak před 2 hodinami
Tématické fráze:
cuketový koláč se sýrem,
slaný koláč z cukety,
slaný cuketový koláč se sýrem,
slany kolac,
cuketa s balkánským sýrem,
kiš slaný koláč recept,
slaný koláč s cuketou,
recepty s balkánským sýrem,
slaný cuketový koláč,
slaný cuketový koláč z ovesných vloček,
cuketový slaný koláč,
cuketový kiš,
recept na slaný cuketový koláč,
cuketa slaný kis,
kiš s cuketou,
cuketa slaný kolac,
slany cuketovy kolac s ovesnymi vlockami,
slaný kiš cuketa,
cuketovy kolac s balkanskym syrem,
top recepty cuketovy slaný
Suroviny:
cuketa,
vejce,
vločky ovesné jemné,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
sýr mozzarella,
rajče,
sýr balkánský,
olej olivový,
bazalka čerstvá
Komentáře (13)