Pečené lilkové karbanátky
V troubě pečené lilkové karbanátky jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním masovým karbanátkům. Spojují jemnou chuť lilku se sýrem, česnekem a bylinkami, což jim dodává lahodný středomořský nádech.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 876 kJ / 687 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,10 g |
| Tuky | 54,36 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 277 mg |
| Sodík | 556 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 24,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na drobno a spolu s celým stroužkem česneku osmažíme na oleji - asi 15 minut. Česnek pak vytáhneme.
Krok 2: Prochladlý lilek v míse smícháme s krájenou bazalkou, vejcem, sýrem a strouhankou, podle chuti osolíme. Těsto by nemělo moc lepit. Pokud je potřeba, přidáme špetku strouhanky.
Krok 3: Upečeme na papíře v troubě, při teplotě 180 °C dozlatova, přibližně 30 minut. Karbanátky jsou zvenku křupavé, uvnitř měkké.
Zveřejněno 29. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené lilkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oBmk
Moje poznámka
Pečené lilkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oBmk
Nejnovější recepty
Rolády z plněné tortilly
Přidáno před 9 hodinami
Plněné hvězdičky z listového těsta
Přidáno před 9 hodinami
Chuťovky s kuřecím raráškem
Přidáno před 9 hodinami
Uherské řezy z Jičínského salámu Pikant
Přidáno před 10 hodinami
Datlové kuličky
Přidáno před 14 hodinami
Domácí datlová pasta
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá rajská omáčka
MichalP před 5 hodinami
Vajíčka z trouby
Sahula před 6 hodinami
Chleba ve vajíčku jinak
Sahula před 6 hodinami
Šťouchané brambory s cibulkou a smetanou
jitka cerna před 7 hodinami
Kari s červenou čočkou a brokolicí
monyss před 7 hodinami
Vepřové maso v mrkvi
Evellinka před 7 hodinami
Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)
Fitulka před 8 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
MarieBrozova před 9 hodinami
Řezy s tvarohovým karamelem
Koffi před 9 hodinami
Vánoční roládka
HelenkaKrizova před 10 hodinami
Tématické fráze:
lilkové karbanátky,
lilkove karbenátky,
karbanátky z lilku,
karbanátky s lilkem,
lilkový karbanátek,
karbanátky z z lilku,
karbanátky pečené v remosce,
lilkovy karbanátky,
lilkove karbanátky recept,
karbenátky pečené v remosce,
top recepty s lilkem,
karbanátky z remosky,
karbanátky s lilkem,
lilek karbenatky,
karbenátek z lilku,
karbanatek z lilku,
smažení v remosce
Suroviny:
lilek,
vejce,
sýr parmazán strouhaný,
strouhanka,
bazalka čerstvá,
sůl,
česnek,
olej olivový
Komentáře (9)