Zimní polévka z mrkve a červené čočky
Vydatná a hustá čočková polévka je atraktivní svou výraznou barvou. Její příprava je velmi rychlý, navíc červená čočka je velmi zdravá a nenadýmá. Cibule, brambory a mrkev ji skvěle doplní. Do talíře horké a voňavé polévky přidáme dozlatova opečené krutonky.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 196 kJ / 764 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,13 g |
| Tuky | 18,72 g |
| Vláknina | 33,45 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 101,16 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 29. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOQ3
Moje poznámka
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOQ3
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Čokoládová kolečka s mandlemi
Přidáno před 7 hodinami
Lehký salát z červené řepy s mozzarellou a vlašskými ořechy
Přidáno před 8 hodinami
Slepičí polévka se zázvorem z PH
Přidáno před 8 hodinami
Utopenci
Přidáno před 9 hodinami
Avokádo s červenou řepou a fíkovým balsamico krémem
Přidáno před 11 hodinami
Špagety s kuřecím masem, špenátem sypané parmazánem
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtová buchta
kiramon před 1 hodinou
Koláč s pudingem a zakysanou smetanou
Ivvettaa před 2 hodinami
Bramborové palačinky s brynzou
Jan Nemec před 3 hodinami
Třepací dort
nilsine před 3 hodinami
Francouzský cibulový koláč
Barča před 3 hodinami
Losos s černou čočkou
Denade před 5 hodinami
Sýrové smaženky – socialistické
Faylinn před 5 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
jindrbalova před 7 hodinami
Květák s hráškem na paprice
Martin87 před 7 hodinami
Utopenci
doreatha7n před 8 hodinami
Tématické fráze:
polévka z červené čočky a mrkve,
polévka z červené čočky s mrkvi,
polévka z červené čočky,
polévka z mrkve a červené čočky,
červená čočka recept,
zimni polevka,
polévka mrkev červená čočka,
červená čočka mrkev polévka,
polévka červená čočka mrkev,
polevka z cervene cocky s bramborem,
červená čočka s mrkví polévka,
polevka s cervenou cockou a mrkvi,
polévka z červené čočky recept,
červená čočka polévka,
polevka s červene cocky a mrkve,
červená čočka,
zimní polévka s červenou cockou,
mrkvova polevka s cervenou cockou,
polévka z mrkve,
červená čočka recepty
Suroviny:
cibule,
mrkev,
brambory,
čočka červená,
máslo,
vývar zeleninový,
sůl,
pepř mletý,
bobkový list,
petrželka,
krutony
Komentáře (32)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Já jsem v sobotu vařila cizrnovou polévku, vše bylo rozmixované na krém. Manžel snědl s chutí dva talíře, pak si všiml zbytku cizrny v mističce a okomentoval to: hm, to jsou zas ty kuličky, tak to já nejím