Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zimní polévka s čočkou, kapustou, mrkví a houbami

Sytá a hustá polévka plná zeleniny, hub a zelené čočky vás zaručeně zahřeje. S krajícem chleba poslouží i jako vydatná svačina nebo lehčí oběd. Připravte plný hrnec této lahodné polévky a uvidíte, že nebudete litovat.

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivace64 Ivace64

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 50 min bez doby namáčení čočky

70 min (20 min příprava + 50 min tepelná úprava, bez doby namáčení čočky)

Zimní polévka s čočkou, kapustou, mrkví a houbami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 143 kJ /
273 kcal
Bílkoviny10,52 g
Tuky0,90 g
Vláknina21,75 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 111 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy46,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku namočíme přes noc do studené vody. Druhý den vodu slijeme a čočku dobře propláchneme. Houby necháme rozmrazit. Krok 2: Z kapusty odkrojíme tuhé stonky a pokrájíme ji na kostky. Mrkve očistíme a pokrájíme na kolečka. Pórek překrojíme podélně a nakrájíme na půlkolečka. Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 3: V hlubší nádobě rozehřejeme olej a orestujeme pokrájenou cibuli. Přidáme pokrájenou mrkev a pórek. Zarestujeme. Přidáme kostky kapusty, brambory i čočku. Krok 4: Zalijeme vývarem a vaříme cca 10 minut. Přidáme rozmražené pokrájené houby a dál vaříme, dokud čočka není měkká (asi 30 minut). Krok 5: Polévku zahustíme Hraškou smíchanou s vodou a dál povaříme podle návodu na obale. Krok 6: Nakonec přidáme sušený tymián a promnutou sušenou majoránku.

TIP: Čím můžeme zahustit polévky a omáčky

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (41× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zimní polévka s čočkou, kapustou, mrkví a houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YwgM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zimní polévka s čočkou, kapustou, mrkví a houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YwgM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

RubyRom RubyRom 21. 2. 2018 15:55
:yes:

RubyRom RubyRom 21. 2. 2018 15:55
:yes:

savlinka savlinka 18. 2. 2018 20:15
Tak takové polévky miluji:-K:-K:-K:-K

Ivace64 Ivace64 19. 2. 2018 12:03
savlinka: díky, já taky, :-K:-K:yes:

Ivace64 Ivace64 přidala nové fotografie! 18. 2. 2018 19:09

Zimní polévka s čočkou, kapustou, mrkví a houbami

Zimní polévka s čočkou, kapustou, mrkví a houbami

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kapusta čočka, čočka mrkev kapusta recept, recept na zimní polevku, cocka a houby, cocka s houby, cocka s houby, cocka s houbami, čočka kapusta, polévka s kapustou, zimni houby, zelená čočka polévka s mrkví

Suroviny:
čočka zelená, kapusta, mrkev, pórek, houby lesní, cibule, brambory, hraška, olej olivový, sůl, pepř mletý, tymián sušený, majoránka, vývar masový

Přidat fotografie receptu

]