Polenta s citronovým chřestem a cizrnou
Krémová polenta tvoří dokonalý základ pro křupavý zelený chřest s jemným citronovým nádechem a pikantní cizrnou. Ideální jako lehký oběd nebo večeře plná chutí i barev.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 963 kJ / 1 664 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 95,93 g |
Tuky | 39,02 g |
Vláknina | 161,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 125 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 160,74 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polenta s citronovým chřestem a cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0B6G
Moje poznámka
Polenta s citronovým chřestem a cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0B6G
Nejnovější recepty
Krémová tarhoňa s tuňákem a cottage sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Jahodové cheesecake řezy
Přidáno před 11 hodinami
Bezlepkové ovocné knedlíky
Přidáno 9. 6. 2025 17:01
Karamelová kaše s jahodami
Přidáno 9. 6. 2025 14:03
Mléčná omáčka s česnekovými výhonky
Přidáno 9. 6. 2025 12:21
Grilované vepřové steaky s česnekovými výhonky
Přidáno 9. 6. 2025 12:09
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka
Obcasna_kucharka před 1 hodinou
Rychlé tvarohové knedlíky
Edibara před 3 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Michaelka93 před 6 hodinami
Tvarohové koblížky (rychlé a chutné)
Kacenecka před 7 hodinami
Holandské řízky
Ala17 před 7 hodinami
Čína od Ajveny
Buba48 před 10 hodinami
Babiččiny kedlubny na smetaně
nespokojenost před 10 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Edibara před 19 hodinami
Krkovice v rumu s čerstvými švestkami
Danna před 21 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Vladka321 před 23 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty,
recepty s chřestem,
polenta s chrestem,
polenta recept,
jak se vari pilenta,
jak se vaří polenta,
cizrna s polentou,
quinoa s chřestem,
polenta s chřest,
polenta chřest
Suroviny:
polenta kukuřičná,
voda,
vývar zeleninový,
česnek,
sušená bazalka,
cizrna,
cibule,
česnek,
vývar zeleninový,
sušená bazalka,
pepř mletý,
kůra citronová,
škrob bramborový,
voda,
chřest zelený,
kůra citronová,
šťáva citronová,
sůl,
ořechy piniové
Komentáře (2)