Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 035 kJ / 964 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,90 g |
| Tuky | 53,08 g |
| Vláknina | 3,31 g |
| Cholesterol | 668 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 7,15 g |
| Sacharidy | 43,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilky dáme do hrnce, pokapeme je citronovou šťávou, přidáme vodu a vaříme na mírném ohni až než změknou.
Krok 2: Vyndáme je z hrnce a dáme do cedníku a necháme odtéct tekutiny.
Krok 3: Poté dáme lilek do mísy a rozmačkáme. Přidáme kefír, sýry, mouku, česnek, sul, pepř a dobře zamícháme.
Krok 4: Přidáme rozkvedlané vejce a znovu dobře promícháme.
Krok 5: Směs dáme do namaštěného pekáčku a pečeme asi 50 minut na středním ohni.
Zveřejněno 22. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G5oy
Moje poznámka
Lilkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G5oy
Nejnovější recepty
Opilcův kapr
Přidáno před 2 hodinami
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno před 8 hodinami
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 22 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno 21. 12. 2025 11:32:02
Babiččina vánočka
Přidáno 21. 12. 2025 10:00:01
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí vánočka
Stellinkaa před 17 minutami
Vánočka III
SenBri před 38 minutami
Sýrové pečivo k posezení
Panova před 38 minutami
Prejt na škvarkách,se zelím a bramborem
Klar98 před 59 minutami
Putimské vepřové nudličky
Topmoni před 1 hodinou
Maminčin vajíčkový salát
[email protected] před 1 hodinou
Bramborový kotlík s mletým masem a špenátem
ZandaPanda před 2 hodinami
Rybí polévka
tomas.stoklasa před 2 hodinami
Vánoční štola z tvarohového těsta
beruna1 před 4 hodinami
Moravanské kuřecí nudličky
wimra před 4 hodinami
Tématické fráze:
lilek nákyp,
llilkovy nakyp se sýrem,
cuketový nákyp s lilkem,
nákyp s lilkem a cuketou,
nákyp s lilkem,
lilkový nákyp se sýrem a rajčaty,
nákyp lilek,
likový nákyp,
lilek a kefír,
lilkový nákyp s houbami,
nákyp
Suroviny:
lilek,
šťáva citronová,
voda,
sýr cottage,
kefír,
sýr strouhaný,
mouka,
prášek do pečiva,
česnek,
pepř,
sůl,
vejce
Komentáře (2)