Indická kuchyně - jehněčí Rogan Josh (jehněčí curry na másle a jogurtu) český videorecept
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 855 kJ / 682 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,69 g |
| Tuky | 40,69 g |
| Vláknina | 14,55 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodík | 3,59 g |
| Sůl | 8,25 g |
| Sacharidy | 47,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smíchala jsem asafetidu s 2 lžícemi vody. Přidala jsem jí do jogurtu a dobře promíchala.
Krok 2: Marinádu jsem dobře promíchala s masem. Marinovala jsem ho 30 minut. Nejlépe přes noc.
Krok 3: Dala jsem ghee do horkého keramického woku.
Krok 4: Přidala jsem česnekovo zázvorovou pastu.
Krok 5: Narychlo jsem jí orestovala. Přidala jsem tomatový koncentrát a také jsem ho v rychlosti orestovala.
Krok 6: Přidala jsem cibulovo rajčatový mix. K tomu jsem přisypala 1 lžíci mletého koriandru, 1/2 lžičky kurkumy, 1/2 lžičky kajánského pepře a 2 bobkové listy.
Krok 7: Smažila jsem směs zhruba 10 minut.
Krok 8: Poté jsem přidala sůl a maso se vší jeho marinádou.
Krok 9: Vše jsem smíchala dohromady. Za stálého míchání jsem to nechala přijít k varu a přiklopila.
Krok 10: Za občasného míchání jsem jsem to vařila zaklopené 30 minut na 3. stupni sporáku.
Krok 11: Čas od času jsem omáčku zamíchala, aby se nepřichytila.
Krok 12: Poté jsem posypala 1/2 lžičkou garam masaly, zamíchala a přiklopené jsem to vařila, dokud nebylo maso měkké a čas od času jsem omáčku pokropila vodou.
Krok 13: Vhodné ke chlebovým plackám nebo k rýži.
Zveřejněno 31. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Indická kuchyně - jehněčí Rogan Josh (jehněčí curry na másle a jogurtu) český videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qoOk
Moje poznámka
Indická kuchyně - jehněčí Rogan Josh (jehněčí curry na másle a jogurtu) český videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qoOk
Nejnovější recepty
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 3 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 4 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou
Přidáno před 22 hodinami
Belgické lanýže
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky,které jsou hned měkké
Noumik před 27 minutami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Majka80 před 32 minutami
Perníčky hned měkké pro děti vylepšené
Virtuous0112 před 1 hodinou
Dršťková polévka z hub
magdalenka před 2 hodinami
Vepřová kýta v královské peřince
LenuleJ. před 3 hodinami
Masové koule s medvědím česnekem a paprikou v pomalém hrnci
Pavlina06 před 4 hodinami
Kokosky - sněhové s kokosem
Teryshek před 4 hodinami
Pečený rolovaný bůček s dušenou kapustou
mustafka před 4 hodinami
Rychlé ořechové řezy s kávovou šlehačkou
Andruse před 9 hodinami
Vepřová krkovice s bramborem v PH
Pavlina06 před 10 hodinami
Tématické fráze:
indické kari recept jehněčí,
rogan još,
rogan džoš,
indické recepty z jehněčího,
rogon josh recept,
recepty indická kuchyně skopové,
změkčovadlo masa,
lamb masala recept,
indická kuchyně top recepty,
indicke jehneci kostky masala recept,
naložení jehněčího masa,
rogan,
změkčovadlo na maso,
indické curry,
indická omáčka k plackám,
kuřecí rogan josh - recept,
indické jidlo z jehněčího,
recept jehněčí tandoori curry paste,
jehněčí na curry pasta,
roganjosh
Suroviny:
maso jehněčí,
jogurt řecký,
asafoetida,
voda,
cibule,
rajče,
protlak rajčatový,
ghee,
pasta česnekovo-zázvorová,
kurkuma,
pepř cayenský,
koriandr sušený,
koření garam masala,
bobkový list,
sůl
Komentáře (8)
Přiznávám se,že změkčovadlo na maso neznám