Polenta s citronovým chřestem a cizrnou
Krémová polenta tvoří dokonalý základ pro křupavý zelený chřest s jemným citronovým nádechem a pikantní cizrnou. Ideální jako lehký oběd nebo večeře plná chutí i barev.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 963 kJ / 1 664 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,93 g |
| Tuky | 39,02 g |
| Vláknina | 161,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 125 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 160,74 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polenta s citronovým chřestem a cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0B6G
Moje poznámka
Polenta s citronovým chřestem a cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0B6G
Nejnovější recepty
Domácí škvarkovka
Přidáno před 3 hodinami
Kuře podle Pravoše Nebeského
Přidáno před 4 hodinami
Cibulačka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 7 hodinami
Obyčejné preclíky (starý recept, retro)
Přidáno před 7 hodinami
Poctivá luštěninová polévka z Hané
Přidáno před 7 hodinami
Pivní guláš z plecka
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrachová kaše
jjj82 před 40 minutami
Putimské vepřové nudličky
AndreaRinger před 1 hodinou
Britská kuchyně - Short Breads sušenky
daniel.dragon před 2 hodinami
Pizza jako z pizzerie
pazderka83 před 3 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Zukika před 4 hodinami
Vepřová plec na žampionech a smetaně
gutsim před 4 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Maestro23smigl před 5 hodinami
Šunkofleky se sýrem
simona.habova před 5 hodinami
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
Lisa444 před 5 hodinami
Koka sušenky
veveruska73 před 6 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty,
recepty s chřestem,
polenta s chrestem,
polenta recept,
jak se vari pilenta,
jak se vaří polenta,
cizrna s polentou,
quinoa s chřestem,
polenta s chřest,
polenta chřest
Suroviny:
polenta kukuřičná,
voda,
vývar zeleninový,
česnek,
sušená bazalka,
cizrna,
cibule,
česnek,
vývar zeleninový,
sušená bazalka,
pepř mletý,
kůra citronová,
škrob bramborový,
voda,
chřest zelený,
kůra citronová,
šťáva citronová,
sůl,
ořechy piniové
Komentáře (2)