Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 111 kJ / 983 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,56 g |
| Tuky | 55,64 g |
| Vláknina | 40,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,85 g |
| Sůl | 7,10 g |
| Sacharidy | 87,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hluboké pánvi na oleji opečeme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme rozmrzlou baby karotku, zamícháme, osolíme, okořeníme kurkumou, kmínem a kari pastou.
Krok 2: Zalijeme kokosovým mlékem, přidáme tamari a na jemno nakrájený pórek. Dusíme zhruba 15 minut, dokud mrkev nezměkne.
Krok 3: Můžeme podávat s hnědou rýží, kuskusem, bulgurem nebo quinoou.
Zveřejněno 15. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWXr
Moje poznámka
Mrkvové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWXr
Nejnovější recepty
Vepřová krkovička po selsku
Přidáno před 2 hodinami
Slané muffiny z tvarohu
Přidáno před 2 hodinami
Pečený kapusťák s bramborovo-dýňovou kaší
Přidáno před 2 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 7 hodinami
Pstruh lososovitý na rozmarýnu
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí stehna plněná nádivkou s medvědím česnekem
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bezmasý guláš z hlívy
knihomolka před 26 minutami
Čínské smažené nudle s kuřecím masem
horakova654 před 37 minutami
Salát Coleslaw
jancca před 1 hodinou
Kuřecí vývar z PH
magdalenka před 1 hodinou
Vláčná maková buchta / bábovka s povidly
ceslo před 1 hodinou
Francouzské brambory
Evas1 před 1 hodinou
Smetanová kuřecí játra dušená na žampionech
romanka1009 před 1 hodinou
Koláč s ovocem a tvarohem
Irena1984 před 1 hodinou
Nadýchaný piškotový korpus
Renca.kuk před 1 hodinou
Žampionovo-koprová omáčka
1.Ditouche před 2 hodinami
Tématické fráze:
mrkvove kari,
kari s mrkví,
mrkvovy krem s kurkumou a kari,
sojové červené kari,
recept karotka na kari,
mrkvové na kari,
recept na kari,
wwwrýže s mrkví na kari.cz,
mrkovové kari,
mrkvove kari s ryzi,
kokosový olej franz josef
Suroviny:
karotka baby,
cibule,
olej,
mléko kokosové,
cibule,
pórek,
omáčka sojová tamari,
kurkuma,
pasta kari červená,
sůl,
kmín mletý
Komentáře (2)