Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 797 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,90 g |
| Tuky | 5,38 g |
| Vláknina | 9,92 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 28,51 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 2. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Špenát s kuskusem - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4RJ
Moje poznámka
Špenát s kuskusem - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4RJ
Nejnovější recepty
Extra pistáciový Paris-Brest podle Heleny Fléglové
Přidáno před 5 hodinami
Bezlepkové rohlíčky
Přidáno před 8 hodinami
Krkovice na černém pivu se zeleninou a nivovou přikrývkou
Přidáno před 8 hodinami
Éclair Tiramisu podle Heleny Fléglové
Přidáno před 9 hodinami
Vánoční vídeňské dortíčky
Přidáno před 18 hodinami
Čokoládová kolečka s mandlemi
Přidáno 27. 11. 2025 16:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
„Žitné“ rohlíky s omládkem
magdalenka před 33 minutami
Domácí houskový knedlík
Maestra před 1 hodinou
Štrúdlíci ze zakysané smetany
lecho před 2 hodinami
Čokoládové slzičky
malaneta před 3 hodinami
Květákový mozeček s bramborami z jedné pánve
Filomenka před 3 hodinami
Valašské frgály
Radimjumbo před 4 hodinami
Nejlepší bublanina
Radimjumbo před 4 hodinami
Bramborák s masovou směsí
lenka.s.r před 4 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Mutsynka před 5 hodinami
Tématické fráze:
špenát s kuskusem pro děti,
recept z kuskusu,
recept na příkrm kralik se spenatem,
špenát recept,
kuskus špenat,
špenat pro nejmenší děti,
presoleny spenat,
prikrm spenat recept,
spenat pro nejmenší,
příkrmy s kuskusem recepty,
prikrmy s kuskusem recept
Suroviny:
ghee,
pórek,
česnek,
špenát,
sůl,
kuskus
Komentáře (1)