Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 347 kJ / 561 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,15 g |
| Tuky | 40,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 378 mg |
| Sodík | 2,18 g |
| Sůl | 5,41 g |
| Sacharidy | 11,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nivu nastrouháme do misky, přidáme vejce a trošku mléka, promícháme, přilijeme zbylé mléko, rozetřený česnek a pepř. Vsypeme polohrubou mouku s kypřidlem, dobře promícháme a dosolíme dle chuti (slanosti sýru). Těstíčko necháme asi deset minut odstát, poté dle jeho hustoty můžeme přidat trošku mouky nebo mléka.
Krok 2: Těstíčko děláme hustější, aby nám příliš rychle nestékalo z krátce předvařené brokolice či květáku, které jsme nechali řádně okapat.
Krok 3: Obalené růžičky smažíme v rozpáleném oleji ze všech stran dozlatova, hotové dáme na ubrousek odsát přebytečný tuk.
Krok 4: Podáváme s bramborovou nebo zeleninovou přílohou nebo samostatně s různými dipy či tatarskou omáčkou.
Zveřejněno 17. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolice/květák v těstíčku s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ozV3
Moje poznámka
Brokolice/květák v těstíčku s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ozV3
Nejnovější recepty
Cuketová marmeláda
Přidáno před 5 hodinami
Selská polévka s kroupami
Přidáno před 7 hodinami
Švestkový koláč s marcipánem
Přidáno před 13 hodinami
Mřížkový povidlový koláč
Přidáno 25. 8. 2025 20:30:29
Polévka s ratatouille
Přidáno 25. 8. 2025 20:00:37
Maso na špejli
Přidáno 25. 8. 2025 19:57:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí plátky v kořeněné omáčce
Koubicka před 1 hodinou
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
k.trojancova před 2 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
MamaHana před 3 hodinami
Kuřecí nudličky v omáčce s hráškem
MamaHana před 3 hodinami
Chutné vafle
Kubabuba14 před 4 hodinami
Sterilovaná rajčata na všechno
olivka před 4 hodinami
Hrníčková cuketová buchta
DitaB před 5 hodinami
Světlý korpus
Myroslava před 5 hodinami
Vepřová panenka s gnocchi a špenátem
RaeRea před 6 hodinami
Cuketové palačinky z kefíru
Bretik před 7 hodinami
Tématické fráze:
brokolice recepty,
recepty z květáku a brokolice,
recepty z brokolice,
recepty na brokolici,
květák recepty,
brokolice recept,
obalená brokolice,
recept brokolice,
brokolice v těstíčku,
brokolice obalena v těstíčku,
květák smaženy s nivou,
květák recept,
brokolice v testicku-recept,
recept květák v těstíčku,
brokolice s nivou recept
Suroviny:
strouhaná niva,
vejce,
mléko,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
brokolice,
olej,
tatarská omáčka
Komentáře (1)