Vejce v špenátovém hnízdě
Někteří ho milují, jiní ho nenávidí. Řeč je o špenátu, jehož pravidelná konzumace má spoustu zdravotních benefitů. Upusťte od klasické úpravy a zapečte ho s vejci. Hotový pokrm podáváme s brambory.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 252 kJ / 1 494 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,20 g |
| Tuky | 127,16 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,16 g |
| Sodík | 2,70 g |
| Sůl | 6,59 g |
| Sacharidy | 25,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Slaninu narežeme na kocky a rozškvaríme.
Krok 2: Opražíme na nej narezanú cibuľu, pridáme špenát, osolíme, okoreníme a dusíme, kým sa špenát nerozmrazí.
Krok 3: Odstavíme z ohňa a vlejeme mlieko.
Krok 4: Špenát vlejeme do vymasteného pekáča.
Krok 5: Malou naberačkou urobíme 4 jamky a do každej vyklepneme vajíčko. Osolíme, okoreníme.
Krok 6: Vložíme do rúry a zapekáme, kým nestuhnú vajíčka.
Krok 7: Podávame so zemiakmi.
Zveřejněno 5. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vejce v špenátovém hnízdě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RPLO
Moje poznámka
Vejce v špenátovém hnízdě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RPLO
Nejnovější recepty
Rýžový kuba s uzeným kuřecím masem
Přidáno před 10 hodinami
Zapečené vepřové medailonky s broskví
Přidáno před 14 hodinami
Řecké masové kuličky (Kaftedakia)
Přidáno před 18 hodinami
Smetanové řezy s mandarinkami
Přidáno před 18 hodinami
Červená čočka s batátem, mrkví a špenátem
Přidáno před 20 hodinami
Jednohubky s celkem dietní zeleninovou pomazánkou
Přidáno 3. 3. 2026 18:47:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Předjarní bramborový salát
rujet před 13 minutami
Smažené sýrové koule s kari a česnekem
Kajkajak před 2 hodinami
Brambory pečené s cibulí a žampiony
PavelKa před 3 hodinami
Buchta z řepy
Kajkajak před 4 hodinami
Polévka po vaření chlupatých knedlíků - (Psí vejkrop)
misula29 před 6 hodinami
Květákový krém se sýrovými chipsy
frantisekvrana36 před 8 hodinami
Bramboráky
Patoja před 8 hodinami
Černá zabijačková polévka "prdelačka" z jelítka
Olympus před 8 hodinami
Pomazánka z jitrnice
Placak před 9 hodinami
Rychlé carbonara špagety
magdalenka před 9 hodinami
Tématické fráze:
špenátové hnízdo,
špenátová hnízda,
špenatové hnízda,
hnizda se špenátem,
bramborovo křenový dortík,
maso špenátová hnízda,
na špenátovém hnézdě,
recept losos ve špenátovém hnízdě,
jednoduchý špenát
Suroviny:
špenát mražený,
slanina uzená,
cibule,
mléko,
vejce,
sýr nastrouhaný,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (6)