Makrela pečená na mramorové desce
Ryby jsou zdravé a dobré. Makrela patří k tučnějším rybám a grilováním vynikne její chuť. Výborná je s dresingem, bylinkami, salátem, dobrým pečivem, nebo jen tak samotná.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 127 kJ / 30 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 0,00 g |
| Vláknina | 0,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7,50 g |
| Sůl | 18,00 g |
| Sacharidy | 6,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Makrely nejdříve rozmrazíme ponořením do horké vody, rozmrazené vykucháme, uřízneme ploutve a hlavu.
Krok 2: Makrelu na břiše rozevřeme a ostrým nožem přeřízneme kosti podél páteře, čímž z makrely vytvoříme filety, které posypeme grilovacím kořením. Můžeme potřít utřeným česnekem a na každý plát položit větvičku rozmarýnu.
Krok 3: Dáme do ledničky alespoň na 3 hodiny, nejlépe na noc odležet.
Krok 4: V grilu nebo v krbu rozděláme oheň.
Krok 5: Rozžhavenou mramorovou desku nepatrně potřeme olejem a na ni položíme filety makrel kůží dolů. Na každý filet ještě položíme oříšek másla a pozvolna opékáme jen z jedné strany necelou půlhodinu. Hodně záleží na tom, jak velký oheň udržujeme pod mramorovou deskou.
Zveřejněno 4. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrela pečená na mramorové desce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6Yn9
Moje poznámka
Makrela pečená na mramorové desce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6Yn9
Nejnovější recepty
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 45 minutami
Grinchův elixír
Přidáno před 15 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 18 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 19 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánočka III
Marcela.Ma. před 59 minutami
Kapří hranolky
loing před 10 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 10 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 10 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 10 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 10 hodinami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 11 hodinami
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 12 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 12 hodinami
Tématické fráze:
mramorova deska na gril,
mramorová deska na grilování,
mramorová deska,
pečená makrela na grilu,
naložení makrel,
naložení makrely,
jak naložit makrely na gril,
naložení makrel na grilování,
jak naložit makrelu,
grilovací mramorová deska,
mramorové desky na grilování,
mramorový gril,
grilování makrel,
jak nejlépe naložit makrely na grilování,
mramorové desky na gril,
gril s mramorovou deskou,
makrela,
mramorové desky,
mramorove grily,
makrela na ohni
Suroviny:
makrela,
koření grilovací,
máslo,
olej
Komentáře (18)
Ale chutě jsou různé
Jak dlouho se tak rozžhavuje ta deska?
Mramorovou desku nemám, ale moc se mi líbí
Díky
v čem se ovšem zaručeně nepletu je, že je to naprostá dokonalost made in Ivulinka