Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 986 kJ / 2 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 381,12 g |
| Tuky | 30,61 g |
| Vláknina | 94,78 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 824 mg |
| Sůl | 2,01 g |
| Sacharidy | 100,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Namočenou cizrnu uvařte doměkka.
Krok 2: Oloupaný česnek rozmáčkněte plochou nože a nasekejte.
Krok 3: V pánvi rozehřejte olej, osmahněte osolená, opepřená a moukou poprášená prsa.
Krok 4: Rozložte je do pekáčku (použila jsem tzv. římský hrnec), nasypte na ně scezenou uvařenou cizrnu.
Krok 5: Do pánve po mase přidejte ještě lžíci oleje a osmahněte v něm nakrájenou šalotku a česnek, přidejte pokrájená rajčata, osolte, okořeňte tymiánem a skořicí a nechte asi 10 minut probublávat.
Krok 6: Pak omáčkou zalijte maso v pekáčku. Posypte olivami, pokud máte čerstvý tymián, rozložte pár větviček navrch a pečte při 150°C asi 30-40 minut, dokud není maso měkké. Jako příloha se hodí rýže, křupavá ciabatta nebo v alobalu upečené brambory. Dobrou chuť :)
Zveřejněno 29. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa s cizrnou, olivami a rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8Ql
Moje poznámka
Kuřecí prsa s cizrnou, olivami a rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8Ql
Nejnovější recepty
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 11 hodinami
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 14 hodinami
Brynzové halušky
Přidáno před 16 hodinami
Sýrové placky
Přidáno před 19 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 20 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květáková polévka
Eva_H před 7 hodinami
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 9 hodinami
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 10 hodinami
Svačinové sendviče
Kajkajak před 10 hodinami
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 11 hodinami
Jarní salát
Kajkajak před 12 hodinami
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 13 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 13 hodinami
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 13 hodinami
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 14 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí maso s cizrnou,
kureci s cizrnou,
kuřecí prsa s rajčatovou omáčkou,
maso s cizrnou,
recepty s cizrnou,
kuřecí guláš s cizrnou,
kuřecí prsa s rajčatovou,
cizrna s kurecim masem a rajcaty,
kuřecí maso s olivami,
recepty kuřecí maso s cizrnou,
recepty s cizrnou v plechovce,
cizrna kureci maso,
cizrna v rajcatové omáčce,
kuřecí prsa sterilovaná rajčata recept,
cizrna s masem a omackou,
kureci kapsa s rajcatovou omackou,
kučecí prsa s rajčatovou omáčkou,
kure s cizrnou,
kuřeci,rajčata,cizrna,olivy,
kuřecí prsa a rajčata
Suroviny:
prsa kuřecí,
mouka hladká,
sůl,
pepř,
cizrna,
olej olivový,
cibule šalotka,
česnek,
rajče,
skořice,
tymián,
olivy černé
Komentáře (18)