Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 519 kJ / 1 797 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,96 g |
| Tuky | 6,75 g |
| Vláknina | 48,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,09 g |
| Sacharidy | 340,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži a čočku smícháme, důkladně propereme a necháme stát hodinu ve studené vodě (můžeme nechat i přes noc, potom je příprava kratší). Poté slijeme a necháme okapat.
Krok 2: Do hrnce nalijeme olej a smažíme na něm drobně nakrájenou cibuli, česnek a zázvor. Poté přidáme koření (hřebíček, kardamon, skořici, chilli) a zahříváme tak dlouho, až se koření rozvoní.
Krok 3: Vsypeme okapanou rýži s čočkou. Přidáme kurkumu a sůl, promícháme a stále mícháme, až nám všechna rýže zesklovatí. Pak nalijeme vodu 2 cm nad povrch rýže a čočky, osolíme, opepříme, přikryjeme pokličkou a na mírném plameni dusíme doměkka (asi 20-25 minut).
Krok 4: Pokud se voda vsákne dřív, po částech doléváme. Výsledný pokrm by měl mít mírně kašovitou konzistenci. Na závěr vyndáme hřebíčky a podle vlastní chuti dochutíme.
Zveřejněno 20. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkové khirčí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AA0j
Moje poznámka
Čočkové khirčí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AA0j
Nejnovější recepty
Šťavnatí švábi
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 9 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 12 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 15 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 15 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka z jižní Moravy
Sahula před 1 minutou
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
MarketaAn před 27 minutami
Škvarkový koláč (placky)
Merylas před 2 hodinami
Indický Naan chléb
Vinka před 2 hodinami
Krupicová kaše
Roobass před 4 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 5 hodinami
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
Jan Nemec před 5 hodinami
Kuře na kari s jablky
hajibuni před 5 hodinami
Výborný makovec
Jan Nemec před 5 hodinami
Holandský sekaný vepřový řízek
Jan Nemec před 5 hodinami
Tématické fráze:
čočkové burgery,
čočkové chipsy recept,
cockove chipsy,
čočkové pokrmy,
čočkové pokrmy,
čočkový tempeh,
čočkové chipsy recepty,
čočkove burgry,
jak se dela cockovy tempen,
recept na chipsy z čočky,
cockove chips recepty,
čočkové čipsy recept,
recept na cockove chipsy,
recepty na kašovitá jídla,
čočka a rýže,ind. pokrmy,
čočka chipsy recept,
cockove chipsy s chilli,
fermentované placky z ryze a čočky,
testoviny cockove,
rýže,čočka tempeh
Suroviny:
rýže,
čočka,
olej,
cibule,
česnek,
koření hřebíček,
kardamom mletý,
skořice mletá,
zázvor,
kurkuma,
pepř,
chilli,
sůl
Komentáře (14)