Grilovaný chřest
Křupavý zelený chřest je velmi oblíbenou jarní zeleninou. Zdůrazněte jeho chuť marinádou ze sójové omáčky, sezamového a slunečnicového oleje a trošky česneku. Chřest stačí chvíli opékat a skvělé jídlo je hotovo.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 087 kJ / 260 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,22 g |
Tuky | 25,83 g |
Vláknina | 0,98 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,77 g |
Sůl | 4,20 g |
Sacharidy | 4,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 6. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grilovaný chřest
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p7Op
Moje poznámka
Grilovaný chřest
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p7Op
Nejnovější recepty
Plněné papriky podle Jana Punčocháře
Přidáno před 4 hodinami
Okurková limonáda
Přidáno před 5 hodinami
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno před 21 hodinami
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Ciabatta bez hnětení
Přidáno 24. 7. 2025 14:59:44
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá meruňková buchta
Listicka129 před 1 minutou
Cukeťák na plechu
kaci.h@seznam.cz před 20 minutami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 28 minutami
Plecko ve slaninové omáčce
suneno před 31 minutami
Fazolkové lusky na smetaně
spruzina před 48 minutami
Segedínský guláš
Pavluska75 před 1 hodinou
Řecká musaka
Olina3 před 4 hodinami
Stánkové langoše
ZuzanaKoukolova před 4 hodinami
"Langoše" z tvarohu
Edita1 před 5 hodinami
Voňavá kotleta paní Jany
Unomasch před 14 hodinami
Tématické fráze:
grilovany chrest,
grilovany chrest bily,
zelený chřest na grilu,
grilovaný zelený chřest,
chřest recepty,
grilovaný chřest recept,
grilovany bily chrest,
chřest grilovaný,
grilovaný chřest recepty,
chřest na grilu,
recepty z chřestu,
chřest recept,
jak grilovat chrest,
bílý chřest na grilu,
zeleny chrest grilovany,
zelený chřest jako příloha,
recepty na chřest,
zelený chřest gril,
chrest,
recept na grilovaný chřest
Suroviny:
chřest zelený,
olej slunečnicový,
olej sezamový,
omáčka sojová,
česnek,
semínka sezamová,
olej
Komentáře (40)
http://www.japan-eshop.com/index.php?show=detail&p...
magdalenka: brčál
Andrej, toto je také krásne, že až...
tady v akci půl kg bílého za 27,-
tohle vypadá náramně dobře