Lilková pochoutka
Lilková pomazánka s pečenou paprikou a bazalkou je svěží a aromatický dip, který oživí každé pohoštění. Skvělá jako předkrm na křupavém pečivu, nebo jako zdravá svačina pro milovníky středomořské kuchyně a zeleninových pochoutek.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 636 kJ / 152 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,67 g |
Tuky | 3,59 g |
Vláknina | 8,99 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 427 mg |
Sůl | 1,03 g |
Sacharidy | 22,91 g |
Postup přípravy
Podáváme na opečených bagetkách.
Zveřejněno 24. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilková pochoutka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6GJn
Moje poznámka
Lilková pochoutka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6GJn
Nejnovější recepty
Karbanátky s cuketou jako obláčky
Přidáno před 8 hodinami
Broskvovo-mandlový koláč
Přidáno před 8 hodinami
Dušená kuřecí stehna s rajčaty a paprikami
Přidáno před 12 hodinami
Košíčky Pavlova
Přidáno před 16 hodinami
Ostře-kyselá vietnamská polévka jako z asijského bistra
Přidáno 30. 7. 2025 08:00:07
Sýrové placky s houbami
Přidáno 30. 7. 2025 07:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pesto z medvědího česneku
jifin před 2 hodinami
Borůvkový drobenkový koláč šup-šup
MonikaHo před 2 hodinami
Kynuté borůvkové knedlíky
Rampepurda76 před 2 hodinami
Džem ze žlutých blum
Jarus87 před 3 hodinami
Fazolky na smetaně s hovězím masem vařeným
Kajkajak před 4 hodinami
Kořeněná černá čočka s mrkví
Lucie1001 před 4 hodinami
Zapečené jednoporcové těstoviny se sýrem v alobalu
Knapsik před 5 hodinami
Rychlokvašky
mkab před 6 hodinami
Moje bramboráky
Jurcka před 6 hodinami
Pečený patizon
stockova.veronika před 10 hodinami
Tématické fráze:
řecká lilková pomazánka,
lilková pomazánka po řecku,
lilková pochoutka,
pochoutky z lilku,
pochoutka z lilku,
lilkova pasta,
řecká pasta z lilku,
lilková,
lilková pomazánka,
řecká pomazánka z lilků,
lilkova pomazanka s zampiony,
řecké lilková pomazánka,
řecká lilková pasta,
lilková pomazánka apetit,
recepty z lilku,
pasta z lilku recko,
recepty-pochoutky z lilku,
řecká lilková,
lilkova fazolová pomazánka,
bramborový tatarák apetit
Suroviny:
lilek,
paprika čerstvá červená,
cibule červená,
česnek,
smetana zakysaná,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (26)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Přidala jsem, s dovolením, fotečku...
moc krásná presentace