Pohankové rizoto
Pohanka je velmi kvalitní potravina, důležitá hlavně kvůli tomu, že obsahuje rutin. Pokud si nejste jisti, jak ji zpracovat, vyzkoušejte toto výborné zeleninové rizoto. Kromě zeleniny do něj přidáte i slaninu, která mu dodá skvělou chuť.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 852 kJ / 2 116 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 63,98 g |
Tuky | 21,77 g |
Vláknina | 65,65 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 56 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 384,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové rizoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YDK
Moje poznámka
Pohankové rizoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YDK
Nejnovější recepty
Krůtí roláda s okurkou
Přidáno před 7 hodinami
Smažený květák v těstíčku s nivou
Přidáno před 14 hodinami
Krokety ze zbylého vařeného masa a zeleniny
Přidáno před 15 hodinami
Borůvkový tunel
Přidáno před 16 hodinami
Křehký koláč s mákem
Přidáno před 17 hodinami
Brokolicovo-mrkvová pomazánka
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát Coleslaw
Kajkajak před 6 hodinami
Babiččina žemlovka s jablky a bez rozinek
Standa67 před 13 hodinami
Cuketová buchta
Janet.P před 13 hodinami
Jednoduché punčové řezy
AdyCha před 14 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
krrkk před 15 hodinami
Jednoduchý banánový chlebíček
nelinka62 před 16 hodinami
Drožďová polévka
Kajkajak před 17 hodinami
Pórková polévka
MichalRaby před 17 hodinami
Likér z aronie
jana.kulkova před 19 hodinami
Dýňový koláč s mandlovou drobenkou
zdraveskamcou před 21 hodinami
Tématické fráze:
pohanka jak uvařit,
pohanka,
recepty na jídla z pohanky,
jak se vaří pohanka,
recept pohanka,
jak uvařit pohanku,
pohanka lámanka recepty,
recept z pohanky,
vaříme z pohanky,
pohanka recepty jak vařit,
vaření pohanky,
rizoto recept,
jak varit pohanku,
pohanka-recepty,
pohankové rizoto se zeleninou,
vaříme s pohankou,
recept pohanka lámanka,
co z pohanky,
pohanka lámanka recept,
recept s pohankou
Suroviny:
pohanka,
sůl,
mrkev,
petržel,
celer,
cibule,
olej,
majoránka,
slanina
Komentáře (14)
Pohanku jsem vařila 3 minuty,pak jsem dala pod peřiny "dojít"...