Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Špenátový salát s jahodami a nektarinkou

Spojení jemného baby špenátu, sladkých jahod a šťavnaté nektarinky vytváří dokonalou letní kombinaci, kterou doplňuje svěží citronovo-hořčičný dresink. Každé sousto je nabité vitamíny a tou pravou letní energií.

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aadulka aadulka

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Špenátový salát s jahodami a nektarinkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 001 kJ /
239 kcal
Bílkoviny1,59 g
Tuky18,04 g
Vláknina0,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 18 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy17,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špenát opláchneme a natrháme na drobnější kusy. Nektarinky nakrájíme na tenké plátky. Jahody odstopkujeme a nakrájíme na kolečka. Krok 2: Na dresink smícháme olej, citronovou šťávu, ocet, cukr a mletou hořčici. Krok 3: V míse špenátové listy, kousky jahod a nektarinek polijeme dresinkem a lehce promícháme. Krok 4: Na závěr můžeme salát posypat slunečnicovými semínky.

TIP: Jak využít baby špenát

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 5. 2011

Poznámka autorky aadulka

Místo jahod se dají použít maliny a místo nektarinky broskev.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátový salát s jahodami a nektarinkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rgk2

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátový salát s jahodami a nektarinkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rgk2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

KrisZaezemi KrisZaezemi moderátorka 30. 7. 2025 07:43
Nádherná letní kombinace, plno vitamínů a dokonalé chuti. Použila jsem ale olivový olej.👍

tejaja tejaja 12. 5. 2013 06:21
Jitkas: Jitka, teraz to nie je problém, jahody mám svoje ešte v mrazáku, zvyšok dostať stále, tak či tak nektarinky a baby špenát si musím kúpiť. ;-) Niekedy to problém bol, nebolo dostať všetko.;-)

Jitkas 10. 5. 2013 20:52
Verim, ze je chutny, vypada skvostne, jen bych pockala na obdobi sklizne nektarinek nebo alespon jahod.

magdalenka magdalenka 10. 5. 2013 16:24
tejaja: ja ti závidím ten chuťový zážitok z celej duše...:-D:yes:

tejaja tejaja 10. 5. 2013 15:50
aadulka: nie že šmakovalo, to je slabý pojem :-D Tak úžasné spojenie chutí som dávno nemala v ústach. Manželovi sa nezvýšilo, nedalo sa nechať :-8 Ale bude repete;-):-D

aadulka aadulka 10. 5. 2013 15:48
tejaja: Díky za fotky :-K a jsem ráda, že šmakovalo :))

spagetka spagetka 10. 5. 2013 15:40
hmmm, zvláštní, ale proč ne, udělám :yes::yes::yes:

tejaja tejaja 10. 5. 2013 15:38
Taký vynikajúci šalát a tak málo bodov, škoda. Kombinácia nektariniek, jahôd a špenátu, k tomu tá zálievka...:yes: nedá sa povedať inak ako jedinečné :yes: Mletú bielu horčicu som nemala doma, mixla som si horčicové semienka klasické, čo mám doma, ale vynikajúco to ochutili.
Smekám ;-):yes:;-)

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 10. 5. 2013 15:34

Špenátový salát s jahodami a nektarinkou

Špenátový salát s jahodami a nektarinkou

Špenátový salát s jahodami a nektarinkou

aadulka aadulka 25. 5. 2011 10:35
www.koreni-gastro.cz/horcice_bila_mleta-horcice_bila_mleta :-) dá se taky koupit ve specializovaných prodejnách na výživu

Klariska Klariska 25. 5. 2011 08:07
Co je prosím pěkně mletá bílá hořčice, mleté hořčičné semínko..?

zizala zizala moderátorka 24. 5. 2011 18:31
To je hodně zvláštní kombinace :-O

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenátový salát, špenát jahodový recepty, jahodový salát, jahody se špenátem, jahodový salát se špenátem, salát se špenátem a jahodami, salát z jahod a s špenátem, jahodový špenát recepty, jahodový špenát - recepty, jahody se špenátem recept, jahodový koláč se špenátem, jahodový špenátu recepty, recept špenát jahodový, jahodový špenát recept, recepty spenat jahodovy, jahodyspenat, jahodovo špenátový salát s těstovinami, jahodovo špenátové těstoviny, jahodovo špenátový těstovinový salát, spenatove malina

Suroviny:
špenát baby, nektarinky, jahody, olej slunečnicový, šťáva citronová, ocet balsamiko, cukr, semínka hořčičná, semínka slunečnicová

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu