Salát z batátů / sladkých brambor / s rukolou
Salát z vařených sladkých brambor s rukolou, ochucený pikantní zálivkou z olivového oleje a limetkové šťávy budete nejen výtečně chutnat, ale bude se i krásně vyjímat na talíři. Podáváme k rybě nebo kuřecímu masu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 991 kJ / 476 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,91 g |
Tuky | 21,91 g |
Vláknina | 12,03 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 131 mg |
Sůl | 0,23 g |
Sacharidy | 57,28 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z batátů / sladkých brambor / s rukolou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m6Np
Moje poznámka
Salát z batátů / sladkých brambor / s rukolou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m6Np
Nejnovější recepty
Pohanková kaše s tofu
Přidáno před 4 hodinami
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno před 7 hodinami
Vanilkový máslový korpus
Přidáno před 9 hodinami
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno před 11 hodinami
Hokaido krémová polévka s kokosovým mlékem
Přidáno před 14 hodinami
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno 20. 10. 2025 20:08:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Vanous.lukas před 2 hodinami
Kuřecí polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Karlovarský knedlík
Kajkajak před 4 hodinami
Kokosová sváteční bábovka
irenaM před 4 hodinami
Linecké těsto z cukrářského učiliště" pro začátečníky"
Marketa75 před 4 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Mirrika před 4 hodinami
Extra jablkový koláč
Eva_H před 5 hodinami
Rajská omáčka (jednoduchá a rychlá)
VeronikaRob před 5 hodinami
Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Masulka1967 před 7 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
FranTisket před 7 hodinami
Tématické fráze:
bramborovy salat z batatu,
sladké brambory batáty recepty,
jak vařit batáty,
recepty z batatu,
jak varit sladké brambory batáty,
co varit ze sladkych brambor,
sladké brambory batáty,
sladké brambory - batáty recepty,
šťáva z batátu,
salát z rukoly,
bramborový salát z z batátů,
rukola recepty na saláty,
bramborovy salat z batáty,
jak vařit batatu,
bataty s lososem,
brambory s rukolou,
batáty v salátech,
recepty na pripravu jidel z batatu,
rukolový salát,
sladke salaty
Suroviny:
batáty,
rukola,
šťáva limetková,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (9)
Máš je krásně oranžové