Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Zapékané těstoviny na různé způsoby jsou zkrátka sázka na jistotu. Chuťově výrazné lišky i sýr Grana Padano, k tomu jemná brokolice a smetana vytvářejí syté, ale přitom svěží jídlo. Rychlá příprava, trocha nádobí a velká spokojenost u stolu.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 194 kJ / 1 480 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,30 g |
| Tuky | 30,50 g |
| Vláknina | 27,75 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,60 g |
| Sacharidy | 210,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody podle návodu na obalu.
Krok 2: Brokolici povaříme pár minut do poloměkka v mírně osolené vodě, scedíme ji a rychle ochladíme.
Krok 3: Na pánev stříkneme malinko oleje, do rozehřátého nasypeme lišky a krátce je osmahneme. Pak je mírně podlijeme vodou, osolíme, opepříme, pánev přiklopíme a lišky asi 15 minut podusíme. Je-li třeba, lehce je ještě podlijeme, aby se nepřipálily.
Krok 4: Do uvařených scezených těstovin zamícháme podušené lišky a vařenou brokolici pokrájenou na menší kousky. Vmícháme i polovinu nastrouhaného sýra.
Krok 5: Směs přendáme do pekáčku, postříkáme smetanou a posypeme zbytkem sýra.
Krok 6: Vložíme do středně vyhřáté trouby a necháme asi 15 minut zapékat.
Zveřejněno 13. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8Lr
Moje poznámka
Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8Lr
Nejnovější recepty
Brynzové halušky
Přidáno před 2 hodinami
Sýrové placky
Přidáno před 5 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 6 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 6 hodinami
Mleté kuřecí kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 4 minutami
Tiramisu od Itala
Chasti před 10 minutami
Krupicová kaše
Lida.Rose před 41 minutami
Romadurová pomazánka
kulaslf před 1 hodinou
Rychlá polévka s krupicovými nočky od M.D.Rettigové
Diesel před 1 hodinou
Indická čočka s batáty
micurka před 4 hodinami
Celozrnné housky
Manik před 5 hodinami
Margot koláč s jablky
jestedka před 7 hodinami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
KrisZaezemi před 7 hodinami
Řepánky
Jitkazmecka před 7 hodinami
Tématické fráze:
zapečené těstoviny s brokolici,
těstoviny s brokolicí,
těstoviny s liškami,
zapečené těstoviny,
zapečená brokolice s těstovinami,
spagety s grano padane,
grana panado,
grada padano,
recepty syr panado grana,
brokolice s těstovinami,
zapečená brokolice se sýrem,
recept na zapečené těstoviny s brokolicí,
zapečené těstoviny se syrem granano,
zapečená brokolice,
testoviny s liškou,
liška s těstoviny,
testoviny sbrokolici,
těstoviny zapečené sbrokolici,
grada padamo,
zapekane testoviny se syrem a brokolici
Suroviny:
těstoviny,
sýr nastrouhaný,
smetana ke šlehání,
brokolice,
houby lišky,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (4)