Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Opečená brokolice

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

spagetka spagetka

Snadný

Opečená brokolice
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie937 kJ /
224 kcal
Bílkoviny22,84 g
Tuky1,56 g
Vláknina22,46 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 53 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy19,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici očistíme a rozdělíme na růžičky. Zázvor po očištění nastrouháme. Na pánvi rozpálíme olej a vhodíme tam zázvor a růžičky brokolice. Za stálého míchání opékáme asi 4 minuty. Krok 2: Přidáme rozetřené stroužky česneku a opékáme asi minutu. Podle chuti přisolíme, ale není to nutné. Jako přílohu dáme, co máme rádi - rýži, brambory apod. Já osobně si přílohu nedávám.
Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 11. 2008

Poznámka autorky spagetka

Fotografie bude asi až zítra.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Opečená brokolice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rmz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Opečená brokolice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rmz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

drahulin drahulin 18. 3. 2010 20:28
Špagetko,začíná jaro a tak budem sundavat svršky.Výborné na dietku.Posílám bodík a ukládám.:yes:

Irrena Irrena 3. 2. 2010 10:37
Špagetko, jelikož mám koupenou brokolici i zázvor mám doma, tak to zítra vyzkouším, vypadá to dobře:-p.Posílám bodík:yes:

spagetka spagetka přidala novou fotografii! 25. 11. 2008 12:08

Opečená brokolice

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
brokolice recepty, opecena rýže recept, recepty z brokolice, recept opečená rýže, brokolice opečená napánvi - bramborem, rýži, brokolice a zazvor, brokolice zázvor, brokolice s kysanym zelim, zapečená brokolice, zázvor, zázvor očištění, opečená, tejkvondo slany, zapékané těstoviny s kysaným zelím, kvetak recept, brokolice

Suroviny:
brokolice, zázvor čerstvý, česnek, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu