Lasapizza diet - bez mouky
Suroviny
Porce: velká porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 151 kJ / 1 231 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,54 g |
| Tuky | 26,23 g |
| Vláknina | 12,10 g |
| Cholesterol | 797 mg |
| Sodík | 3,97 g |
| Sůl | 8,63 g |
| Sacharidy | 130,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny brambory oloupeme a nastrouháme na jemnějším struhadle, smícháme, vymačkáme přebytečnou tekutinu a důkladně promícháme s rozšlehanými vejci. Dle potřeby osolíme.
Krok 2: Tenčí vrstvu těsta rozprostřeme po pečícím papíře na plechu a necháme zapáct v předehřáté troubě na 180°C přibližně 25 minut.
Krok 3: Mezitím nastrouháme a nakrájíme zeleninu, kterou společně s houbami a omáčkou rozprostřeme na hotové těsto.
Krok 4: Směs potřeme 2/3 omáčky, dochutíme a posypeme 2/3 strouhaných syrečků. (Solit opatrně! Syrečky jsou sami o sobě celkem slané.)
Krok 5: Těsto do kříže rozřízneme na 4 kusy, které navrstvíme na sebe, z nichž poslední ještě polijeme zbylou omáčkou a posypeme zbytkem syrečků.
Krok 6: Na závěr vše vložíme zpět do trouby a na stejnou teplotu necháme za občasné kontroly ještě maximálně 15 minut rozpustit sýr.
Zveřejněno 6. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lasapizza diet - bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1YV3
Moje poznámka
Lasapizza diet - bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1YV3
Nejnovější recepty
Svatomartinské rohlíky podle Petry Burianové
Přidáno před 9 hodinami
Hruškové taštičky z toustovače
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí karbanátky s cuketou, mrkví a sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Toskánská fazolová polévka
Přidáno před 13 hodinami
Nekynuté ořechové rohlíčky
Přidáno před 14 hodinami
Švestková pomazánka s čokoládou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 4 hodinami
Kuřecí plátek na rozmarýnu
Igracek před 4 hodinami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Igracek před 4 hodinami
Těsto na pizzu
vladhn před 6 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 8 hodinami
Těsto na houskový knedlík z pekárny
Merylas před 9 hodinami
Vajíčková pomazánka s cottage
Merylas před 9 hodinami
Kuřecí stehna pečená na leču
Merylas před 9 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Merylas před 9 hodinami
Tématické fráze:
dieta bez mouky a cukru,
dieta bez mouky,
dieta bez cukru a mouky,
dieta bez mouky a mléka,
bakso,
recepty na diety bez mouky,
dietní bez mouky recepty,
jidelnicek bez mouky,
lasaizza,
recepty bez mouky,
olomoucke syrecky a dieta,
dieta bez muky a cukru,
dieta bez mouky a pečiva,
dieta bez mléka recepty,
recepty na dietu bez,
dieta bez cukru recepty,
dietní jídla recepty bez mouky,
recepty -dieta bez mléka,
dietni recepty bez mouky,
dieta bez mouky recepty
Suroviny:
brambory,
vejce,
mléko nízkotučné,
sůl,
kečup sladký,
houby,
maso vepřové,
zelenina,
sýr tvarůžky kulaté,
cibule,
česnek,
sůl,
koření
Komentáře (6)