Beránek pro dukanky.

Dietní recepty Redukční Doba přípravy: 30minut 5 názorů

Dietní recepty Redukční Doba přípravy: 30minut 5 názorů

Suroviny 3 porce

5 PL ovesných otrub
4 PL pšeničných otrub
2 PL oleje
2 žloutky
Pak kvásek:
200 ml mléka
4 PL sladidla
1/2 kostky kvasnic
1/2 lžičky guarové gumy

Postup přípravy receptu

  1. Vše promíchat, nechat hodinu kynout.

  2. Pak dát do formy a nechat kynout dokud se nevyhřeje trouba.

Poznámka od kuchařky

recept pro všechny fáze dukanovy diety.

Komentáře k receptu Beránek pro dukanky.

  • Květa Květa(neregistrovaná)

    Dukanku znám a držím,měla bych zájem o další recepty,popřípadě jejich výměnu můj mail hubnu.zhubnu@seznam.cz.:-K:yes:

    Odpovědět

  • Kriss Kriss

    Vypadá chutně a zdravě.:-):yes:

    Odpovědět

  • Raula Raula(autorka receptu)

    Guarovou gumu si hoďte do vyhledávače. je to na dlouhé vysvětlování. V podstatě je to tmel místo lepku, ale zdravý...

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Neznám Dukanovu dietu, ale věřím, že ti, kteří ví, o co jde budou rádi za recept;-). Beránek je moc hezký:-)

    Odpovědět

  • Karla Karla(neregistrovaná)

    Co je to ta guarová guma:-? To jsem ještě neslyšela.

    Odpovědět

Tématické fráze: dukanovy recepty zdravý beránek dukanovy noky dukanovy palačinky guarová guma recepty recept na zdraveho beranka dukanovi recepty guarová guma recept dukanový beránek zdravý beránek recept dietní beránek recept zdravé recepty na beránka dukanova dieta halušky videorecepty na dukanovu dietu guarová guma dukanova dieta dukanovy recepty 2 fáze dukanky.cz recept z tmelu zdravé recepty beránek dukanovy recepty na hovězí maso